ハーブの効果・効能について マジョラムの効能が生活に欠かせない５つの理由
マジョラムは、料理に使うだけでなく精油としても使いますが、ラベンダーやローズマリーと比べるとそれほどメジャーではないハーブですよね。シソ科のマジョラムはイタリア料理でよく知られているオレガノと同じ仲間で、外見もオレガノによく似ています。そのためオレガノをワイルド・マジョラム、マジョラムをスイート・マジョラムと呼ぶことも...
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ハーブの効果・効能について 
花の選び方 フランネルフラワーを上手に育てる５つのコツ
産毛のような細くて柔らかな白い毛に覆われているフランネルフラワー。優しい手触りはいつまでも触っていたいと思わされますよね。ネルシャツに使われているフランネル生地の感触に似ているところからその名の付いたフランネルフラワーは、エメラルドグリーンの葉とマーガレットに似た花の対比が美しく目にも優しい雰囲気を持っています。一輪の...
身体に良い食べ物飲み物 グレープフルーツの効能が注目される５つの理由
爽やかな酸味の中に甘味とほのかな苦味が感じられるグレープフルーツは、ちょっと大人のフルーツという感じがしますよね。そして最近はダイエットに使えるとグレープフルーツの効能に注目が集まっています。「グレープフルーツ・ダイエット」というダイエットは大きく分けると、食事前やお腹が空いた時にグレープフルーツの香りを嗅いでおく事で...
花を育てるコツ ヒヤシンスを水栽培する時、気を付けたい５つのポイント
花壇や寄せ植えで見るヒヤシンスも素敵ですが、水栽培だと室内で間近に花が見られるのが嬉しいですよね。球根植物には他にも水栽培ができるものがありますが、中でも特にヒヤシンスは水栽培に適しています。それは、ヒヤシンスが球根の内部に十分な養分と花芽を持っているため。ヒヤシンスの球根はタマネギに似て、中心部には茎を出して花になる...
アロマオイルの効能と使い方 ラベンダーオイルが身体にとっても良い５つのワケ
ラベンダーオイルはアロマテラピーの代表といえるほど知名度があり、よく使われるオイルのひとつです。身体に優れた効能が期待できるラベンダーオイルを使いこなすことができたら良いですよね。一般的なラベンダーは、真正ラベンダーと呼ばれ、他にスパイクラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダーがあります。ラベンダーオイルには心と体に...
贈り物とメッセージ、気持ちの伝え方☆ 木蓮の花言葉を知って前向きに生きる５つのコツ
春になると、漂ってくる花の香りに近づいてその花を確かめたくなりますよね。上品な甘い香りの主、それはきっと木蓮です。木蓮の花言葉は「威厳」「崇高」「高潔な心」「持続性」「忍耐」「自然への愛」などといった、どこか荘厳なイメージが感じられます。木蓮の木は庭木にしては高木のため間近では花をよく見られませんが、お寺や日本庭園など...
美味しい野菜を育てるコツ 家庭菜園でトマトを増やす５つのコツ
トマトは美味しくて栄養価が高い野菜の代表です。料理やサラダで日常的によく食べるという方は、家庭菜園でトマトを上手に増やして育てていくことが出来たら嬉しいですよね。家庭菜園の定番であるトマトですが、市販の苗をいつも育てるという方は多いはずです。しかし、コツさえつかめばひとつの苗から分けた脇芽などで簡単に増やしていくことが...
花を育てるコツ ジャスミンの育て方に必要な５つのポイント
香りが良く小さな花が愛らしくて美しいジャスミンを上手に育てることができたら嬉しいですよね。ジャスミンの花と言えば上品な白い花を想像しますが、種類が非常に多く黄色い花も存在します。また、香水やジャスミン茶の原料に使われていることを知っている方も多いはず。そんな様々な用途に使用されているジャスミンですが、観賞用の品種が豊富...
花や植物の楽しみ方 観葉植物と風水で運気を上げる５つの方法
観葉植物が１つ部屋にあるだけで、なんとなく心が落ち着きますよね。また観葉植物は風水上も部屋に良い『気』を呼ぶと言われています。それは観葉植物には植物そのものの生命エネルギーが備わっており、太陽の光、水、土といった自然のパワーが凝縮されているから。人間は周囲の環境に大きく影響されるため、環境を整えて『気』の流れを整えるこ...
花を育てるコツ チューリップの育て方を知り長く楽しむ５つのポイント
春になるとあちこちで目にする機会が多いチューリップ。そんなチューリップをご自分の庭やプランターで一度は育ててみたいと思われる方も多いですよね。しかしチューリップの育て方をご存じないという初心者のあなた。大丈夫ですよ！ポイントさえ押さえれば、チューリップの育て方はそれほど難しくはないのです。必ずと言っていいほど学校の花壇...
花を育てるコツ チューリップの植え方を知って育てる６つのコツ
春の訪れと共に咲くチューリップは植え方が簡単なことからも、世界中で親しまれているお花です。オランダやベルギー、トルコの国花であり、5000を超える品種があります。どのチューリップも植え方は同じですが、花形は様々です。絵本に出てくるシンプルな一重咲きや華やかに見える八重咲き、可憐に咲く百合咲きも人気が高まっています。また...
花言葉を贈る 梅の花言葉に隠された５つの意味
まだ寒い２月の頃、春の訪れを真っ先に知らせてくれる梅の花ですが、実は食用として重宝され、私たち日本人にはとても馴染みの深い花ですよね。ところで梅の花言葉をみなさんはご存知ですか。梅の花言葉は、想像通り日本人のイメージにしっくりとくる花言葉が多いのですよ。春を代表する花の座は桜に奪われていまいちスポットを浴びませんが（梅...
ハーブの効果・効能について レモングラスがすごいと言われる5つの効能とは
レモンのような親しみやすい香りのレモングラスは、心と身体への高い効能から、古くからよく使われる代表的なハーブとして有名ですよね。天然の薬箱と呼ばれるアロマテラピーやハーブを日々の生活に取り入れることにあこがれますが、１００種類以上もあるハーブの中からどれを選べば良いのかわからなくなってしまうことも。そんな時は、アロマテ...
ハーブの効果・効能について レモンバームが注目されている５つの理由
レモンバームはさわやかな香りのするハーブで、ハーブティーや料理の香り付けのほか、アロマオイルとしても使用できます。さまざまな用途に使えるレモンバームを上手に生活に取り入れられたら嬉しいですよね。精神を安定させる効果が期待できるレモンバームは心を落ち着かせて、不眠やストレスの対策にも役立ちます。繁殖能力が高いレモンバーム...
アロマオイルの効能と使い方 ネロリに秘めた５つの効果効能とは
ネロリの香りはフローラルでありつつも、柑橘系特有のパッと気分が明るくなるような爽やかさと少しの苦味を感じさせる香りであるため、男女問わず使いやすい人気の精油のひとつ。普段甘い香りを好んで使う人でも、暑い夏には爽やかでほろ苦いネロリの香りが恋しくなるという人も少なくないですよね。ネロリの甘すぎない柑橘を含んだ香りはルーム...
花言葉を贈る アマリリスの花言葉をシーン別に使い分けて贈る５つのコツ
柔らかな質感の花びらと、まるで大きな星が地上にそびえ立っているように思えるアマリリス、その大胆ながら繊細さを備えた出で立ちはとても美しいですよね。少し切ない物語が起源といわれるアマリリスの花言葉をご存知ですか。古代ローマの詩人ウェルギリウスが詠んだ『牧歌』に登場する、羊飼いの娘の名前をアマリリスと言い、彼女は同じ羊飼い...
花とプレゼントの選び方 花束の作り方をマスターしよう☆５つの手順
花束の作り方をマスターするのは難しいと思いがちですよね。花束の作り方で難しいと感じるポイントに、自分は器用ではない、どんな花を使っていいか分からない、などという事が多く挙げられます。花束の作り方が分からないと、誰かに花束をプレゼントしたいと思っても、近くのフラワーショップにお願いするしかありません。花束の作り方の基本は...
美味しい野菜を育てるコツ 初心者でも育てやすい野菜☆5つのおすすめ品種
自分の家のベランダや窓辺、小さなスペースで、簡単に美味しく、育てやすい野菜が作れたら素敵ですよね。最近では、庭がない一戸建てやマンションなどでも、小さなスペースでプランターや水耕栽培で簡単に野菜を育てられるように、適した方法や品種が増えてきています。育てやすい野菜と方法を選べば、新鮮で無農薬の野菜を育てて食卓に並べるこ...
花とプレゼントの選び方 米寿のお祝いにぴったりな花５選
米寿のお祝いにお花を贈る時、見た目はもちろんのこと、相手にとって負担にならないものかどうかの判断は花に詳しくないと難しいですよね。切り花にするか鉢植えにするか、鉢植えなら管理の難易度や病気や虫の心配など、花を贈りたいと思っても花に詳しくない人はプレゼントの花選びに頭を悩ませてしまいます。告白には薔薇、母の日にはカーネー...
花言葉を贈る 芍薬の花言葉を使って気持ちを伝える５つの方法
丸みがあって柔らかい雰囲気の芍薬は西洋ではピオニーとも呼ばれ、優雅な見た目と甘い香りが人気の花ですよね。芍薬の花言葉に「思いやり」という言葉がある通り、芍薬は気持ちを伝える手助けをしてくれます。芍薬は春から楽しむことができる花で、４月から７月にかけて鉢植えや切り花がたくさん出回ります。多くの人が思い浮かべる優しいピンク...