アロマオイルの効能と使い方 アロマの効果で医者いらず？カンタン便利なアロマ術
アロマの香りを楽しみながら、病気の予防ができたら嬉しいですよね。実は、アロマには香りを楽しむだけではなく、1つ１つ違った色々な効果があります。例えば、アロマで花粉対策をしたり、風邪の予防、アロマで、気分転換、リフレッシュをしたり、色々な効果があって、色々な悩みによって使い分けることが出来ます。「アロマテラピー」という言...
アロマオイルの効能と使い方
アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットに隠された５つの効能効果とは
ベルガモットという名前は知っていても、実際それがどんな形をしているのかは知らないという人も多いですよね。ベルガモットは、ミカン科の常緑高木樹です。その実は非常に苦みが強く生食や飲料には使用されませんが、その香りが好まれ、世界最古の香水「ケルンの水」の主成分にもなりました。柑橘系のフレッシュさに甘さとフローラルトーンを足...
アロマオイルの効能と使い方 ティートリーの効能が見逃せない５つの特徴
ティートリーという植物をご存知ですか。アロマに興味のない方にはあまり馴染みがないですよね。しかしティートリーの精油はラベンダーと並ぶほど人気があり、世界中で愛用されているのです。ティートリーとはオーストラリア東海岸の亜熱帯地域やニュージーランド、インドネシアに分布するフトモモ科コバノブラシノキ属の常緑植物です。オースト...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマセラピストになる為の５つのステップ
最近ではアロマが随分身近なものになり、アロマセラピストという仕事も癒しや美容の専門職というイメージで人気が出てきましたよね。柔軟剤、シャンプーなどの生活用品のパッケージにアロマやアロマオイル配合という言葉が書かれているのをよく見るようになっただけでなく、アロマオイル自体も手に入れやすくなりました。アロマが私達の生活に親...
アロマオイルの効能と使い方 ローズウッドの効能が女性におすすめな５つの理由
ローズウッドは本物のローズの精油に比べると価格が安いのに高貴なローズをしっかりと感じられる香りがしますよね。それでいて重さがなく爽やかな樹木の香りも感じられます。ウッドの名前の通り樹木から作られているローズウッドですが、「紫檀」の名前で高級木材として利用されているマメ科ツルサイカチ属のローズウッドとは別物で、南米に自生...
アロマオイルの効能と使い方 イランイランの効能が注目される理由
イランイランの効能と言えば、媚薬のような効果や女性を魅力的にに見せてくれるという話が有名ですよね。実際にイランイランは男性が最も女性らしさを感じる香りとして有名で、インドネシアでは新婚夫婦のベッドにイランイランの花を撒き、香りを付ける風習があったり「愛の雫」という別名もあります。このように、香りの印象や媚薬効果のあるア...
アロマオイルの効能と使い方 アロマテラピーが注目されている５つのワケ
アロマテラピーは様々な植物の香りによって私達の体や心に癒しを与えてくれますよね。ストレス社会とも言われている現代社会で癒しを与えてくれるアロマテラピーは今とても注目されていて、アロマやアロマテラピーという言葉や関連するアイテムも随分と身近なものになりました。しかし、日本のアロマテラピーは海外に比べてまだまだ歴史が浅いた...
アロマオイルの効能と使い方 レモンオイルの効能が見逃せない５つの特徴
レモンオイルは柑橘系の香りが好きな人なら心惹かれるアロマオイルですよね。柑橘系の香りは甘みの強いものから皮の苦味を感じさせるようなもの、グリーンさを感じる香りのものなどバリエーション豊かです。レモンオイルは何種類もある柑橘系の香りの中でもスッキリ爽やかな気持ちにさせてくれるフレッシュなレモンの果実の香りそのままを詰め込...
アロマオイルの効能と使い方 ネロリが女性に嬉しい効果をもたらす５つのワケ
ネロリの柑橘を感じさせる香りは女性にも人気が高く、ハンドクリームやヘアケア用品にも使われていますよね。ビターオレンジの花から抽出されるネロリの精油は万人受けする柑橘の香りと清潔感のある優しい花の香りを持ち合わせていて、香りが良い精油として知られていますが、実は女性に嬉しい効果が隠されているのです。あまり知る人のいないネ...
アロマオイルの効能と使い方 シダーウッドの香りに秘められた５つの効果
シダーウッドの甘さのある香りは樹木系の香りが好きな人にはとても心地良い香りですよね。シダーウッドはヒノキの香りによく似た香りをしていて、樹木系の香りが好きな人に限らず癒しをもたらしてくれます。実はシダーウッドは古来より宗教との結びつきが深く、神聖な木として扱われてきました。ただ神聖な木と言われていたのではなく、神殿を作...
アロマオイルの効能と使い方 お肌のお悩みはアロマで解決☆ティーツリーの使い方
たるみやシミにシワ…お肌の悩みは人それぞれですよね。しかも、なかなか自分にあった化粧品が見つからなくて困っている方も多いと思います。そういう時にこそ、アロマのスキンケアを試してみませんか。あなたのお肌の状態によって、使い方を変えることができるので、いつでも自分ピッタリにアレンジすることが可能です。今日は、その中でもティ...
あなたにピッタリのアロマ☆ 簡単お洒落にDIYアロマスティックの作り方
ガラスの瓶に木の棒が沢山入っている商品をよく見かけますね。あれがアロマスティックというもので、お部屋いっぱいに香りを拡散させるアロマアイテムです。雑貨店からドラッグストアまでと、香りを楽しむインテリアフレグランスとして、最近はとても人気で身近になっています。試してみたいけど箱に入っていて香りがわからない、意外に価格が高...
アロマオイルの効能と使い方 知って得する！アロマオイルの使い方
多種多様な香りが楽しめる、アロマオイルの使い方をマスターして、良い匂いに包まれた生活を送る事が出来たら、とても素敵ですよね。ディフューザーに入れて香りを楽しむ以外にも、お風呂に精油を落としてアロマバスを楽しんだり、殺菌や消臭効果を活かして殺虫剤を作るなど、アロマオイルの使い方は非常に多くありますので、香りによって使い道...
アロマオイルの効能と使い方 知って得する！キャリアオイルの活用術７選
植物から抽出された、100％天然の植物油である、キャリアオイルを上手く活用して、生活の中で使う事が出来たら、オシャレですよね。「キャリアオイルって聞いた事はあるけれど、どうやって使えば良いのかよく分からない…」と思うのではないでしょうか。実はキャリアオイルは、マッサージやスキンケアに取り入れたり、ヘアオイルにしたりと、...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルの効能が見逃せない５つの特徴
あなたの身体はワックスを持っています、と言われたらあまりピンと来ないかもしれませんよね。でも人間の細胞には液状のワックスが含まれていて、植物で唯一それを持っているのが、ホホバオイルの採れるホホバです。ホホバは米国南部からメキシコ北部にかけて自生していた常緑の灌木でこの地域は気温が４０度以上、雨も年間１００ｍｍ程度の極端...
アロマオイルの効能と使い方 ジュニパーの効能が女子力アップに最適な５つのワケ
みなさんはジュニパーをご存知ですか。初めて耳にするという方もいらっしゃいますよね。ジュニパーとはヒノキ科の針葉樹で、日本では「セイヨウネズ」と呼ばれ、ヨーロッパや北アメリカ、西アジアなどに自生します。その実はジュニパーベリーと呼ばれ、ジントニックなどでお馴染みジンの香りづけに使われます。ジュニパーには解毒・利尿作用があ...
アロマオイルの効能と使い方 はっか油が身体にとっても良い５つの理由
はっか油が注目を浴びてから数年経ちましたが、未だはっか油の人気は衰えませんよね。特に暑い季節になってくるとはっか油の効能に注目が集まります。清涼感を感じられるメントールは暑い時期には欠かせません。最近は、はっかのことをミントと呼ぶことが増えましたが、ひとくちにミントと言っても、その種類は品種認定を受けたものだけで１００...
アロマオイルの効能と使い方 虫除けアロマの効果的な５つの使い方
外に出る機会が増えると虫除けにも気を使いますよね。最近は虫除けスプレーにもアロマの力を利用したものが増えています。ナチュラルな香りで低刺激、赤ちゃんや高齢者など抵抗力の低い肌やペットにも使えるスプレータイプの虫除けアロマスプレーはとても人気があります。植物は自分が食べられるのを防ぐために、虫を遠ざける成分を持っています...
アロマオイルの効能と使い方 ラベンダーオイルが身体にとっても良い５つのワケ
ラベンダーオイルはアロマテラピーの代表といえるほど知名度があり、よく使われるオイルのひとつです。身体に優れた効能が期待できるラベンダーオイルを使いこなすことができたら良いですよね。一般的なラベンダーは、真正ラベンダーと呼ばれ、他にスパイクラベンダー、ラバンジン、フレンチラベンダーがあります。ラベンダーオイルには心と体に...
アロマオイルの効能と使い方 スイートアーモンドオイルは万能☆ハリウッドで人気の秘密
スイートアーモンドオイルは、美に敏感な女性や、アロマテラピーサロンでは定番のオイルですよね。現在では「オイル美容」と言う言葉も広がっていますが、オイルなら何でも良い訳ではありません。そんななかでも全ての肌質に合いやすく、優しく使えるため、ぜひ一度は使って欲しいオイルがスイートアーモンドオイルです。ココナッツオイルやアボ...