フランキンセンスというのは、古代エジプトから使われているとても歴史のある精油です。何千年も前から、宗教的な儀式などの際に焚かれ、神聖な香りとされていました。このフランキンセンスという名は、中世のフランス語で「真の香り」という意味を持ち、その香りはオリエンタルな濃い甘さの中にほのかにレモンのような香りがあり、人を神秘的な気分にさせてくれます。
では、フランキンセンスの気になる効能とは一体どのようなものなのでしょうか。そこで今回は、フランキンセンスが持つ様々な効能についてお伝えします。
フランキンセンスの効能が
見逃せない５つの特徴
美肌効果やアンチエイジング
フランキンセンスには、皮膚細胞の再生や活性化を促す作用があります。そのため、肌の若返りやアンチエイジングに優れた効能があるのです！たとえば、肌の張りやキメを整えたり、乾燥肌を改善させます。
それに肌を引き締める収れん作用があるので、シワやたるみの改善にも効果を発揮するのです。他にも、傷ついた皮膚の回復に役立つので、傷跡・吹き出物・ただれ・あかぎれ等を目立たなくさせてくれる効果も期待することができますよ。
市販でフランキンセンス成分含有のスキンケア商品を買うこともできますが、もし手作りで化粧水やクリームを作る場合は数滴入れる程度が○。お肌に十分良い効果を引き出すためにも適量を守ってお使い下さいね。
心に平静をもたらす
フランキンセンスの効能には、イライラ、緊張、不安、抑うつ、精神疲労、情緒不安定などを和らげる働きがあります。呼吸を深くしてくれるので、激しいプレッシャーやパニックになってしまったときの解消にも繋がり、心を落ち着かせたいときにはぴったりですね。
森林浴をすると、心が安らぎ、清々しい気持ちになりますよね。フランキンセンスの主成分のαピネンは、この森の空気にも含まれているのです。また、鎮静作用で心を落ち着かせるだけではなく、強壮作用もあるので、心の栄養には一石二鳥になりますよ。
ストレスや不満を溜めこまずに、心に余裕を持ったいきいきとした人は素敵ですよね。心を美しく保ちたいと思ったら、フランキンセンスの力を貸りてみるのもいいでしょう。
瞑想やヨガに取り入れてみよう
フランキンセンスの効能は、心に対する優れた力を持っているので、古来から瞑想をする際にもよく用いられていました。心を静かにさせ、集中力を高めてくれる力があるのです。ヨガをする方にもオススメですよ。
過去の出来事に対する後悔や恐怖感、罪悪感などによって立ち直れないでいるときにも、フランキンセンスは心をリセットさせ、希望に満ちた明るい明日へ進もうとするエネルギーを与えてくれます。
ストレス社会で生きる私達にとって休息は欠かせないもの。心を浄化させ、気分や気持ちを新しくしてくれるフランキンセンスの効能は、質の良い休息をとるためにはうってつけとなります。
身体の不調の助けになる
フランキンセンスの効能は、身体に対しても大変優れています。それは、フランキンセンスの植物から発せられるフィトンチッドという化学物質は、強い殺菌力に加え、鎮静作用を持っていることからもわかります。
ちなみに古代エジプト人は、痛みを和らげるためにもフランキンセンスを使っていたそうです。昔から中国でも漢方医学の分野で扱われており、炎症緩和などの治療薬として現在でも使われています。
頭痛やリウマチ・腰痛・腹痛・生理痛などに効く鎮痛作用があり、他に、呼吸器系、神経系にも良い影響があります。咳や気管支炎・喘息・風邪の症状の緩和に役立ち、粘膜に対しても有効なので、のどの痛み、鼻炎、鼻水などを改善させるのにも効果的です。
また免疫力を高めることができるので、風邪や感染症の予防にも繋がります。他にも、血の巡りを良くして冷え性を改善させたり、子宮強壮作用があるので、大量月経・不正出血などの改善にもなり、女性にとっては心強い味方なのです。
なんとがん治療にも使われている
実は、フランキンセンスには癌細胞を死滅させる効能があるといわれています。がん治療に対するフランキンセンスの研究で知られているイギリスのレスター大学は、卵巣がんの進行している患者さんに対して、フランキンセンスを使用したところ、癌細胞が死滅したという研究成果を発表しています。
他にも、脳腫脹の患者さんに対してフランキンセンスを使用し、脳腫脹の症状が75％以上も減少したという報告もなされています。
このようにフランキンセンスが様々な病気に対して効能があるということがわかってきて、日本大学やアメリカの国立衛生研究所、オクラホマ大学、ベイラー大学などでも研究が進められており、世界各国の医療現場で研究されています。そのため将来に、新たな有効性が確立されることへの期待が高まっています。
いかがでしたでしょうか。古来より黄金と同じくらいの価値があるとされ、重宝されてきたフランキンセンス。なぜ重宝されてきたのかについて、それは不思議なことではなく、その人気を裏付ける理由がちゃんとあるからです。
美容、心、身体、病気に作用することができるフランキンセンスの効能には、知らないともったいない人の役に立つことがたくさんあります。もし自分で使ってみて嬉しい効果を実感できたら、周りの人たちにも教えたくなりますよね。お互いにフランキンセンスを気に入った友達、恋人、家族などと一緒に使えば、幸せな時間を共有することができます。
また研究が進むとフランキンセンスの秘められた効能がますます発見されていくことも楽しみですよね！このようにフランキンセンスは私たちの心身を癒してくれます。ですので、より豊かな生活を送る為に、ぜひ暮らしの中に取り入れていきしょう。
まとめ
フランキンセンスの効能とは
・美肌効果やアンチエイジングになる
・心を落ち着かせたり、嫌な気持ちを取り去ってくれる
・瞑想やヨガに取り入れれば効果が増大する
・身体の不調の予防・改善になる
・がん治療に効果がある