イランイランの効果には、女性の魅力を引き出す力があるため、その精油は知る人ぞ知る存在ですよね。イランイランは、インドネシア原産の花から採取される精油で、甘く華やかな香りが特徴的。

原産地のインドネシアでも、花をベッドに散らすなどして利用されてきましたが、ヨーロッパに渡ってからは、有名ブランドの高価な香水に欠かせない香りとして、愛されてきました。

日本人には馴染みのない香りなので、好みは分かれますが、香りが好きだと感じる方には、非常によい効果をもたらしてくれます。

そんなイランイランの効果は、女性に嬉しいものばかり！アロマテラピーで女子力アップを狙うなら、ぜひ押さえておきたいですよね。そこで今回は、手軽な女子力アップにつながる、７つのイランイランの効果をお伝えします。

イランイランの効果が後押し☆
女子力アップ７つの効能

女性ホルモンのバランスを整える

イランイランの効果の筆頭が、女性ホルモンのバランスを整えてくれること。イランイランの「β-カリオフィレン」という成分に、女性ホルモンの1種であるエストロゲンの分泌を促す効果があるのです。

【　イランイランの効果☆ホルモンバランス　】

★　生理前のイライラや生理痛がひどい方や、肌が荒れやすい方は、エストロゲンが足りていないのかも…。

・　そんな時には、イランイランの精油を混ぜたアロマジェルを、下腹部や腰回りに塗布して行うアロママッサージがおススメ！

生理痛対策の場合、生理が始まってしまう前に行っておくことがポイントです。

眠れない夜に…誘眠効果

イランイランの効果は神経系に働きかけるものが多く、その一つが誘眠効果。交感神経の働きを穏やかにして、副交感神経を優位にしてくれます。

【　イランイランの効果☆睡眠不足に　】

★　ストレスでイライラして眠れなかったり、翌日の予定からくる緊張や興奮でなかなか寝付けないことは誰でも経験がありますが、睡眠不足は女性の大敵！

・　そんなとき、イランイランの香りは熟睡を促してくれます。

オリエンタルな香りのイランイランで、南国リゾート気分を味わいながら眠りについてみてはいかがでしょうか。

穏やかな心を取り戻す

女性の感情は、外的な要因だけでなく、ホルモンバランスや神経系の働きに大きく左右されてしまいます。でもできることなら、いつでも穏やかな笑顔が自然に出てくる女性でありたいもの…。

【　イランイランの効果☆リラックス　】

★　そんなときも、副交感神経を優位にしてくれる、イランイランの効果が心強い味方になってくれます。

・　誘眠効果と同じく神経系を沈静し、さらに女性ホルモンのバランスも整えてくれるイランイランの甘い花の香りで、緊張した心と体をときほぐしてください。

催淫効果で女子力アップ♪

イランイランの効果の中でも、有名なのが催淫作用。女性ホルモンの分泌を促すことで女性の官能的な気分を高めてくれます。

【　イランイランの効果☆催淫効果　】

★　ロマンティックな気分を演出したいときには、ルームフレグランスとしてお部屋にほのかに香らせてみてはいかがでしょうか。

・　男性が嗅いだ時に、女性らしさを強く感じる香りと言われていることにも注目！

ホホバオイルにイランイランの精油を混ぜて身体に塗布すれば、いつもより女性らしいと思ってもらえるかも…。あなた自身の女子力アップにも繋がります♪

てかりとお別れ☆皮脂バランスを整える

イランイランの効果は、心に働きかけるものだけではありません。皮脂のバランスを整えてくれる効果もあるのです！普段からてかりに悩まされたり、冬場は乾燥がひどくカサカサになってしまう…、という方も多いのではないでしょうか。

【　イランイランの効果☆皮脂バランス　】

★　皮脂のバランスは、女性ホルモンの分泌と非常に深い結びつきがありますので、生理前後などは特に乱れがち。

・　そんなときには、イランイランをお湯に垂らして香りを吸入してみてください。

イランイランの効果で皮脂のバランスが整えられるので、乾燥肌の方にも脂性肌の方にも有効です。

頭皮の皮脂バランス調整に

紫外線やヘアースプレーなど、女性の頭皮は外部からのダメージに常に晒されています。

その結果として頭皮の皮脂バランスが乱れ、においの原因になったり、髪の根元がへたってしまうことも…。この状態を放置してしまっては、女性としての魅力もダウンしてしまいます。

【　イランイランの効果☆頭皮へ　】

★　皮脂バランスを整えるイランイランの効果は、頭皮にも非常に効果的。

・　頭皮がべたつくな…と思ったら、イランイランの精油を混ぜた手作りアロマシャンプーでケアしてあげるのがおススメ！

イランイランで豊かな髪を手に入れよう♪

頭皮の皮脂バランスを整えるのに有効なイランイランですが、髪にもたらす効果はそれだけではありません。

【　イランイランの効果☆美髪効果　】

★　頭皮を刺激することで髪を健康にして、美髪効果や抜け毛予防、成長促進の効果をもたらしてくれるのです！

・　原産地であるインドネシアでも、イランイランの精油は、古くからヘアオイルとして愛用されてきたほど。

美しい髪は、滑らかな肌と並んで美人の条件ともいわれる女子力の重要なポイント。イランイランのアロマシャンプーで、健康な髪を手に入れてください。

いかがでしたでしょうか、女性ホルモンのバランスを整えるイランイランの効果は、女子力アップに嬉しいものばかり。甘い花の香りのイメージ通りの、セクシーな女性を手軽に目指せそうです♪

また、香りのブレンドもしやすいのが、アロマ初心者にも嬉しいところ。ラベンダーなどのフローラル系やシダーウッドなどの樹木系と相性がいいとされていますが、独特の香りを軽減して使いたいときは、オレンジスイートやベルガモットなどの柑橘系とあわせるのもおススメ。

ただ、イランイランの香りは非常に強い香りなので、どの場面で使うときでも量は控え目にするのがポイント。

香りが強すぎると不快感や頭痛などの症状を起こすこともあります。また、香りが好みではないと感じる時は、身体が必要としていないサイン。この香りが好き！と感じる時だけ、適量を利用するように気を付けてください。

まとめ

女子力を上げる、イランイランの効果

・女性ホルモンのバランスを整える
・不眠を改善する
・リラックス効果をもたらす
・催淫効果で女性らしさをあげる
・皮脂バランスを整える
・髪の成長を促進する
・頭皮の皮脂バランスをケアする