花とプレゼントの選び方 12月の誕生花とその花のロマンティックな花言葉
12月生まれの人や、周りに12月生まれの家族や友人・恋人がいる方は、12月の誕生花がどのような花で、どういった花言葉を持っているのか気になりますよね。12月の誕生花はカトレアです。何となく聞いた事はあっても、どんな花かすぐに思い浮かばないかもしれませんね。花びらにボリューム感があり、上品な印象が美しい花です。全体的には...
花とプレゼントの選び方 
身体に良い食べ物飲み物 くるみの栄養を美容に活かす美味しい食べ方
香ばしい風味とサクっとした食感がクセになる、くるみ。そんなくるみを使った料理やおやつを食べて、美味しく栄養補給出来たら素敵ですよね。くるみを使った食べ物といえば、ミックスナッツやケーキが思い浮かぶ方も多いでしょう。しかし、ピーナッツやアーモンドなど他のナッツに比べると食べる機会が少なく、くるみ自体にどのような栄養がある...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルで叶う☆ふっくらお肌の育て方
化粧品に使われることでよく耳にする、ホホバオイルの成分や効能を知り、ふっくらとしたお肌を育てる事が出来たら嬉しいですよね。原料であるホホバはメキシコや南カリフォルニアの砂漠地帯にしているもので、過酷な環境にさらされながらも水分を保つ事が出来ています。そんなホホバは元々、高い保湿効果があり、オイルの状態でも全ての肌質に合...
花や植物の楽しみ方 室内でも楽しめる☆トキワシノブの育て方
涼しげな葉の形と、鮮やかなグリーンが癒される、トキワシノブ。そんなトキワシノブの育て方をマスターして、オシャレなお家を演出出来たらステキですよね。近年はミニ盆栽やコケ玉がブームになっており、和風の植物も数多くショップで購入する事が出来るようになりました。トキワシノブは、サイズ的にも小さめで、丈夫な性質なので、室内で育て...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルでアンチエイジングする方法とは
髪の毛やお肌など、全身に使う事が出来るホホバオイル。化粧品の原料としても用いられることが多いので、美容に関する情報に詳しい方は、一度はその名前を聞いた事がありますよね。アンチエイジングにも効果があると話題ですが、ホホバオイルの効果がどのようなものであるのか詳しく知らない方は多いのではないでしょうか。実はホホバオイルに含...
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットの効能を活かしてストレスを解消する方法
フレッシュで気分爽快になれるような香りがする、ベルガモット。その効能は、リラックス効果やストレス解消に効くと人気がありますよね。ベルガモットのアロマを持っていない場合でも、紅茶が好きな方であれば、「あぁ、あのアールグレイの香り付けに使われるものだよね！」と親しみを感じるのではないでしょうか。柑橘類のフルーツの皮を圧搾し...
あなたにピッタリのアロマ☆ ストレスフリーの強い味方☆ラベンダーの効能とは
ハンドソープやバスボム、ポプリなどにも使われる事で人気のハーブ、ラベンダー。その効能で特に実感しやすいのが、香りによるリラックス効果ですよね。雑貨に使われるだけでなく、ラベンダーティーや化粧品にも使われるなど、高い汎用性がある事から、ラベンダーの効能がどれほど優秀で多岐にわたるものなのか、少し調べてみると大変驚かされま...
身体に良い食べ物飲み物 頭が良くなる！？家族で摂りたいくるみの栄養とは
スイーツやミックスナッツなどのおつまみにも使われる、くるみ。ほろ苦い風味とサクカリ食感が美味しいので、ついつい「あと一口」「もう一口」と、食べたくなりますよね。ナッツ類の中ではメジャーな部類にあるものの、「くるみってどんな栄養があるんだろう」「食感からイメージすると、なんだか軽い感じがして、さほど栄養がありそうに思えな...
あなたにピッタリのアロマ☆ クラリセージで女性の困った症状を撃退する方法
シソ科の植物ながら、どこか甘くふんわりとした香りが印象的な、クラリセージ。ベルガモットやラベンダーとはまた違った、ミステリアスな香りに惹きつけられますよね。「女性の強い味方」として、エッセンシャルオイルの人気が高い植物ですが、実際にどのような効果があるのか分からないという方は多いのではないでしょうか。実は、女性特有の症...
あなたにピッタリのアロマ☆ イランイランで手軽に得られる健康効果とは
甘くて上品な香りが特徴的な、イランイラン。その効果の筆頭にはリラックス効果があり、「健康にも良い」と評判ですよね。どこか官能的な雰囲気があるイランイランは、有名ブランドの香水にも使用されています。ひとたび匂いを嗅げば精神的な落ち着きを取り戻し、十分な睡眠をとることもできます。また、身体の疲れを癒し、病気を予防出来るとい...
あなたにピッタリのアロマ☆ イランイランで女子力アップする方法とその効果
エキゾチックな香りが特徴的な、イランイラン。その効果は媚薬に似た成分があることで有名ですよね。しかし、イランイランの効果は非常に万能であるため、使い方によっては女子力アップに繋がる美容・健康効果ももたらしてくれるのです！イランイランに含まれる成分は女性ホルモンの分泌を促したり、不眠症を改善したりするなどの効果を持ってい...
アロマオイルの効能と使い方 クラリセージが主婦の味方と言われるワケ
ピンクや紫色をした可憐な花の形が美しい、クラリセージは化粧品の香料や、食べ物の風味付けなど、私たちの身近な場面でも使われていて、万能な印象がありますよね。エッセンシャルオイルを1つ用意しておけば、香りで癒されたり、ボディケアをしたりと様々な用途に使う事ができて便利です。よく女性の味方だと言われるアロマですが、具体的にど...
花や植物の楽しみ方 初心者におすすめのクリスマスローズの育て方とコツ
冬の寒い時期でも豪華絢爛な色を見せてくれる、クリスマスローズ。そんなクリスマスローズの育て方のコツを掴み、自分で育てたお花でお家をゴージャスに演出出来たら素敵ですよね。「冬の女王」という別名もついているクリスマスローズは耐寒性に優れているので、冬に咲く花を探している方には、うってつけの植物です。見た目もピンクや白、紫色...
花や植物の楽しみ方 鉢植えで挑戦◎クリスマスローズの育て方
バラに似た形の花と、シックな色味が美しい、クリスマスローズ。そんなクリスマスローズの育て方を鉢植えで実践し、花の少ない冬でも綺麗に開花させる事が出来たら嬉しいですよね。クリスマスローズという名前でありながら、現在の日本で出回っている品種はクリスマスの時期には咲きません。1月から3月という、厳冬の盛りに咲いてくれるので、...
花とプレゼントの選び方 11月の誕生花をプレゼントする時のポイントと注意点
11月は徐々に気温が下がっていく季節ですので、お花を見てじんわりと温かい気持ちになれたら素敵ですよね。勤労感謝の日や七五三のお祝いに、11月の誕生花をプレゼントすると喜んで頂けそうです。11月の誕生花は、ミニバラや赤いシクラメン、コチョウランなどが挙げられます。全体的に「愛」や「幸せ」のイメージを思わせるような花言葉を...
花の選び方 11月の誕生花とその花のロマンティックな花言葉
11月生まれの人や、周りに11月生まれの家族や友人・恋人がいる方は、11月の誕生花がどのような花で、どういった花言葉を持っているのか気になりますよね。11月の誕生花であるガーベラは、カラフルな色が魅力的で、見ていて明るい気持ちにさせてくれます。全体的には「希望」という花言葉を持っていますが、色によって持っている言葉は細...
季節の花やイベントを楽しむコツ 11月が見頃の花 オススメの名所 【関東編】
本格的な秋を迎える11月には、花を咲かせる植物を見て生命力を感じ、テンションを上げて頑張りたいですよね。「11月は紅葉がメインじゃないの？」という方や、「11月に見頃を迎える花って、すぐに思いつかないな…」と考える方が多いかもしれませんが、11月は菊やパンジーといった、私たちにとって親しみやすい花が咲く時期です。また、...
美味しい野菜を育てるコツ プランターで楽しみたいお洒落な野菜とは
多世代から人気となっている家庭菜園は、とれたて新鮮の野菜を楽しめる点が嬉しいですよね。お庭での地植えだけでなく、プランターを使用しても野菜を育てることは可能で、専用の道具や苗なども簡単に手に入れることが出来るようになりました。トマトやキュウリといったメジャーな野菜だけでなく、お料理のアクセントになるような色鮮やかな植物...
アロマオイルの効能と使い方 女性の味方☆スイートアーモンドオイルの便利な使い方とは
女性にとって嬉しい効果が期待できるキャリアオイルの一種、スイートアーモンドオイル。かすかに香るアーモンドの香りに癒されながら、ボディケアや保湿が出来たらステキですよね。「万能と言われているものの、実際にはどのような使い方があるのか、詳しく知らない…」と感じるのではないでしょうか。元々オレイン酸やビタミンEが豊富で、食用...
季節の花やイベントを楽しむコツ 冬に咲く花を上手に育てる５つの方法
庭やベランダに冬に咲く花が一つでもあると寒さの中でも心が明るく温かくなりますよね。昔は冬の花壇には葉ボタンくらいしか植える花がなかったものですが、今は真冬でも身の回りを花いっぱいにすることが可能。冬に咲く花は寒さに強いですが、本来は春に咲く花を寒さに強く改良したものがほとんどで、そのため生育温度の限界は大抵マイナス５℃...