アロマテラピー

アロマオイルの効能と使い方

薬が飲めない妊婦も安心◎アロマセラピーで不調改善

手軽に服用できるお薬は即効性があって便利ですが、お薬に代わる、体に無害な「アロマセラピー」で不調を改善できればいいですよね。 そこで今回は、心身の不調を改善するのに効果的なアロマセラピーについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

簡単便利なアロマオイル 5つの使い方

アロマオイルという言葉を聞いたことがあると思いますが、専門の器材などが必要と思ったり、ハードルが高そうというイメージがあるかもしれません。 今回は、アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いと使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ベルガモットに隠された5つの効能効果とは

ベルガモットは柑橘系の上品な香りとして親しみやすく人気があり、また優れた効果効能あることからアロマテラピーに活用されることも多いです。そこで今回はベルガモットに隠された効能効果についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ティートリーの効能が見逃せない5つの特徴

ティートリーはラベンダーと並ぶほど人気がありオーストラリアの先住民族アボリジニの間では古くから怪我や感染症の治療に利用されていました。そこで今回はティートリーの効能が見逃せない特徴についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

アロマテラピーが注目されている5つのワケ

アロマテラピーは様々な植物の香りによって私達の体や心に癒しを与えてくれますよね。ストレス社会とも言われている現代社会で癒しを与えてくれるアロマテラピーはとても注目されています。そこで今回はアロマテラピーが注目されているワケについてお伝えします。
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ジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケ

ジュニパーをご存知ですか。ジュニパーには女性に嬉しい効能がたくさんあります。ジュニパーの良さを少しでもたくさんの方に知っていただきたく、今回はジュニパーの効能が女子力アップに最適な5つのワケついてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ラベンダーオイルが身体にとっても良い5つのワケ

ラベンダーオイルといえば安眠やリラックス効果が高いことで知られていますよね。ぐっすり眠りたい方や心を落ち着かせたい方におすすめ。そこで今回はラベンダーオイルが身体にとっても良いワケについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ティーツリーオイルは薬箱に常備☆何かと役立つ効能とは

ティーツリーオイルは、抗菌殺菌効果の高さで有名。肌荒れや風邪の予防と、多くの場面で役立っている、ママの間で人気があるオイルですよね。そこで今回は、その効能と暮らしの中での上手な活用方法をお伝えします。
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アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り

アロマオイルの使い方で迷う方は、案外多いもの。初めてでもムリなく普段使いができて、気分をコントロールできたら快適ですよね。そこで今回は、初心者さんに人気のアロマオイル、おすすめをいくつかお伝えします。
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ジャスミンの香りは媚薬?ダルさも撃退する嬉しい効能

ジャスミンは甘く濃厚な鼻をくすぐる香りが魅力的で、媚薬として有名。さらに心にも身体にも役立つなら、賢く使いこなしたいですよね。そこで今回は、その香りの嬉しい効能と、取り入れやすい使い方をお伝えします。
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ラベンダーの効能で穏やかに☆毎日が快適になる理由とは

ラベンダーの効能は、リラックスや安眠効果が高いうえに、身近な香りが魅力。「万能選手」の名を持つラベンダー、自分や家族に使いこなしたいですよね。そこで今回は、その効能と効果的に活かす方法をお伝えします。
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サンダルウッドで恋愛も成功?知ると納得、嬉しい効能

サンダルウッドは女性に嬉しい効果が盛りだくさん!恋愛の悩みまでサポートしてくれるとなると、気になりますよね。そこで今回は、女性に嬉しい効能が盛りだくさんのサンダルウッドについて、詳しくお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ジャスミンのアロマで女子力アップ☆香りの特徴と効果効能

ジャスミンは女性の魅力を引き出すアロマとして有名。芳醇で馴染み深い香りで女子力アップができるなら、早く方法が知りたいですよね。そこで今回は、そんなジャスミンの香りの特徴とその効能についてお伝えします。
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ペパーミントの効能で集中力!毎日を快適にする理由とは

ペパーミントの効能は、少しのコツで毎日の暮らしをグンと快適にしてくれものばかり。上手く使いこなして、爽やかに生活を彩りたいですよね。そこで今回は、毎日を快適にするコツと、効果的な使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ラベンダーの効能で優雅な暮らし☆長く愛され続ける秘密

ラベンダー効能は知らない方は意外と多いですよね。美肌に心にと、実際には香りの魅力だけでなく、女性や家族に嬉しい効果がいくつも存在しているのです。そこで今回は、長く愛され続ける秘密の効能をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

イランイランの効果で女子力アップ☆愛される理由とは

イランイランの効果で、頑張り過ぎて疲れちゃう女子でも、気分を良くして心を安定、体もそれに答えてくれるなら、実感したいですよね。そこで今回は、手軽に気持ちよく悩みを解消する、イランイランをお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

シダーウッドの森林浴効果☆昔から愛されてきた秘密とは

シダーウッドは「杉」のアロマですが、その魅力は何と言っても強さと鋭ささえ感じる、森林浴効果溢れる香り。暮らしの中でも上手く効能を役立てたいですよね。そこで今回は、この精油が愛される秘密をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

アロマローズで美しく☆全ての女性を応援する効能とは

アロマローズは女性特有の悩みに、幅広い効能を享受できる製油。知識を増やして使いこなしたいですよね。そこで今回は、目的によって使用する種類を分けられるよう、アロマローズを味方に付ける方法をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ティートリーを薬箱に☆海外で愛される7つの理由

ティートリーは強い抗菌作用で、オーストラリアでは先住民が風邪や頭痛で使用し、今でも常備薬として用いられている精油。日本のママも取り入れたいですよね。そこで今回は、その効能と便利な使い方をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

フランキンセンスの効果☆穏やかな毎日に使う7つの理由

フランキンセンスの効果は、絶世の美女クレオパトラに愛されていた美容効果と、女性性を高める作用が有名。心身も穏やかになるなら嬉しいですよね。そこで今回は、その効能で暮らしを豊かにする方法をお伝えします。