ペパーミントの効能で集中力!毎日を快適にする理由とは

ペパーミントの効能で集中力!毎日を快適にする理由とは
ペパーミントの効能は、身体・心・暮らしと多岐にわたって役立つものばかり…。しかも、その香りはガムやリップクリームなどで使われているので、多くの人に馴染みのある安心できる香りですよね。

清涼感あふれるスッキリした香りが魅力のペパーミントは人気!ペパーミントは和名でセイヨウハッカと呼ばれるシソ科の多年草であり、アロマオイルとしてもドライハーブとしても、ペパーミントの効能を活用できる植物。

少しのコツで、毎日の暮らしをグンと快適にしてくれるのがペパーミントの効能、上手く使いこなして、爽やかに生活を彩りたいですよね。

そこで今回は、ペパーミントに含まれるメントール・メントン・1.8シネオールの成分を中心に、ペパーミントの効能で毎日を快適にするコツをお伝えします。

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ラベンダーの効能で優雅な暮らし☆長く愛され続ける秘密

ラベンダーの効能で優雅な暮らし☆長く愛され続ける秘密
ラベンダー効能はよく知らない方は、意外と多いですよね。お花としては北海道の名所など、広く知られるラベンダー。美肌に心にと、実際には香りの魅力だけでなく、嬉しいラベンダーの効能がいくつも存在しているのです。

アロマテラピーの精油(アロマオイル)の中でも、代表と言っていいほど愛されているラベンダー。ラベンダーの効能など、アロマテラピーについては知らなくても、あの特徴的なフローラルな香りは、必ず1度は嗅いだ事がある方がほとんど!

実際、化粧品や洗剤、そのほか様々な日用品の香り付けとして、生活の様々なシーンでラベンダーの香りは活用されており、老若男女問わず広く愛され続ける、馴染み深い香りです。

誰からも愛されるその香りを生活に取り入れつつ、ラベンダーの効能も上手に活用できたら素敵ですよね。そこで今回は、長く愛され続ける秘密である、ラベンダーの効能を詳しくお伝えします。

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イランイランの効果で女子力アップ☆愛される理由とは

イランイランの効果で女子力アップ☆愛される理由とは
イランイランの効果は、女性も仕事で忙しすぎて、無理して疲れちゃう女性に人気!仕事なので甘いことは言ってられないだけに、イランイランの効果が役立つなら、気になりますよね。

毎日の子育てだって同じこと…。常に子供のペースなので、自分の時間なんてほぼナシ!時間に追われていることも多いものです。そんな日々のなか、段々と疲れてくると、心も体も美容にも良くないことばかりではないでしょうか。

気分は重たくなるし、イライラして仕事にも集中できない。おまけに肌もカサカサしたりベタベタしたりでメイクものらない。そんな毎日のストレスや不調を、軽くしてくれるものがあれば嬉しいはず。

気分を良くして心を安定し、体もそれに答えてくれる…、そんなイランイランの効果なら、ぜひ実感したいですよね。そこで今回は、手軽に気持ちよく悩みを解消してくれるアロマ、イランイランについてお伝えします。

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シダーウッドの森林浴効果☆昔から愛されてきた秘密とは

シダーウッドの森林浴効果☆昔から愛されてきた秘密とは
シダーウッドは遥か昔、古代エジプトから重宝されていた歴史を持つ、常緑針葉樹でありヒマラヤスギ属の一種。シダーウッドと聞くと最初はピンこ来ないかも知れませんが、「杉」と聞くと一気に親しみが湧いてきますよね。

そんなシダーウッドが古代から今まで愛され続ける理由、そのひとつに挙げられるのが抜群の森林浴効果です。

針葉樹独特のウッディさ、樹の皮にナイフを入れた瞬間のツンとした強さと鋭さ、そんなイメージの香りを持っているシダーウッド。実は何種類もあるシダーウッドのアロマオイルですが、入手しやすく使いやすいのはシダーウッド・アトラスという種類。

シダーウッドの香りを活かしながら、暮らしの中で上手く効能を役立てられたらいいですよね。そこで今回は、シダーウッド・アトラスのオイルを中心に、森林浴効果をはじめとする、シダーウッドが昔から愛されてきた理由となる、その効能をお伝えします。

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アロマローズで美しく☆全ての女性を応援する効能とは

アロマローズで美しく☆全ての女性を応援する効能とは
アロマローズはとても優雅で、その中にもフレッシュさを感じさせる香り!馴染み深いバラの精油、アロマローズの優雅な香りで、女性が美しくなると言うのなら、ぜひ使ってみたいですよね。

アロマローズは、その豊かさから精油の女王とも呼ばれているほど!抽出方法により「ローズオットー」と「ローズアブソリュート」という二種類に分けられます

ローズオットーが含む成分は、鎮静や免疫調整作用に優れていることからマッサージやスキンケアに向き。ローズアブソリュートの精油成分は香り成分がメインとなり、より香りを楽しみたい時に最適!

両方を使い分けると、女性特有の悩みに幅広い効能を享受できるアロマローズ、ぜひ知識を増やして使いこなしたいですよね。そこで今回は、目的によって使用する種類を分けられるよう、アロマローズを味方に付ける方法をお伝えします。
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