ハーブの効果・効能についてレモングラスの効能をフルに活用☆嬉しい効果と使い方
ラベンダーやカモミールなど可憐な姿をしているものが多いハーブの中では、 スッキリと細長い葉っぱのようなレモングラスはちょっと見た目が損をしているハーブですよね。でも、レモングラスの効能は他のハーブにひけをとるどころかとても優れていることが注目されています。 その香りは本物のレモンよりも柔らかで、ハーブ特有のクセもとても...
レモングラス
ハーブの効果・効能について
美味しい野菜を育てるコツレモングラスの育て方に必要な５つの知識
レモンの爽やかな香りが特徴の料理に使えるハーブの一つであるレモングラスは育て方を知っておけばいつでも新鮮なレモンの香りを料理やハーブティーにして楽しむことが出来ますよね。 レモングラスはビタミン、葉酸、鉄分、亜鉛など特に女性に嬉しい栄養分が豊富に含まれている上、香りが良くくせのないハーブですから使い道も多いので、レモン...
ハーブの効果・効能についてレモングラスの効能が注目されている５つの理由
トムヤムクンでもお馴染みのレモングラス、爽やかな香りが良いアクセントになっていますよね。スパイスを使わない日本料理ではあまり馴染みがありませんが、スパイシーな味付けと相性の良いレモングラスはエスニック料理に欠かせません。 ちなみにレモングラスはレモンとは全く違うイネ科の植物です。ススキのような長く細い葉は、茎から先端に...
ハーブの効果・効能についてレモングラスの効能がスゴイと言われる５つのワケ
レモングラスはレモンのような香りがすることでよく知られているものの、レモングラスの効能までは詳しく知られていませんよね。多くの人が知っているレモングラスの効能と言えば、虫除けとしての効果を発揮することではないでしょうか。 レモングラスのアロマオイルを焚くことで虫除けとしての効果を発揮するのですが、レモングラスの香りで得...
ハーブティーの楽しみ方レモングラスの楽しみ方☆家族で活用したい嬉しい効能とは
レモングラスは植物ですが、ハーブティーとして飲むと、レモンの香りにも似た柑橘系の爽やかな香りが楽しめるハーブ、そのレモングラスが家族に役立つ効能に溢れているなら、味も楽しめて体にも良く、一石二鳥ですよね。 レモングラスの爽やかなハーブティーは、特に消化を助けてくれることで知られ、食事中や食後によく愛飲されます。食後の胸...
ハーブティーの楽しみ方レモングラスの効能に驚き☆女性におすすめの理由と使い方
レモングラスは効能自体は、実際にどんな効果があるのか、あまり知られてはいませんが、ハーブに詳しくない方でも、親しみやすいハーブとして広く流通し、香りの爽やかさが愛されていますよね。 レモングラスは、レモンのような爽やかな香りが特徴のハーブの一種、初心者にも飲みやすいハーブティーとして、また使いやすいアロマオイルとして、...
ハーブの効果・効能についてレモングラスがすごいと言われる5つの効能とは
レモンのような親しみやすい香りのレモングラスは、心と身体への高い効能から、古くからよく使われる代表的なハーブとして有名ですよね。天然の薬箱と呼ばれるアロマテラピーやハーブを日々の生活に取り入れることにあこがれますが、１００種類以上もあるハーブの中からどれを選べば良いのかわからなくなってしまうことも。 そんな時は、アロマ...
花を育てるコツレモングラスの育て方と長く楽しむための５つのコツ
レモンよりも強い柑橘系のやや甘くさわやかな香りがするレモングラス、タイ料理のトムヤムクンに使われていることが多いですよね。料理やハーブティー、アロマのエッセンシャルオイルに用いられるなど幅広い用途があるレモングラスの育て方を知って、お家で育てられると嬉しいです。 レモングラスはネロール、ゲラニオールといった主成分を持ち...
ハーブを育てるコツレモングラス育て方ガイド☆初めてさんのハーブ菜園のコツ
レモングラスの育て方をマスターして、ハーブ菜園を始めれば、いろいろな使い道が期待できます。 トムヤムクンなど、アジア料理に多く使われているレモングラスですが、その用途は幅広く、生の状態から乾燥させた粉末、葉から取れる油まで、様々な方法で使用できるのです！ そのため古くより、世界中で親しまれてきました。香辛料の他にも、古...
アロマオイルの効能と使い方レモングラスの効能☆女性を美しくする7つの方法と注意点
レモングラスの効能は、ダイエットや美肌、体臭と、特に女性が注目するものばかりですよね。そのため、最近ではアロマオイルやハーブティーなど、ハーブが注目されていますが、その筆頭格がレモングラスの効能なのです。 そもそもレモングラスは、インド原産のイネ科の植物です。アジアではすでに古くからレモングラスの効能が広く認知され、風...
ハーブの効果・効能についてレモングラスの効能とは☆気持ち良い暮らしのための使い方
レモングラスの効能には、気持ち良い暮らしに役立つ、様々な効用があります。ほんの少しの知識でレモングラスの効能を賢く活用できるなら、快適な日々を過ごしたいですよね。 アジアでは薬草としても知られ、古くより生の状態から乾燥させた粉末、葉から取れる油まで、様々な方法で使用されてきました。その効果は幅広く、伝染病の予防、鎮静剤...
ハーブの効果・効能についてレモングラスを食卓に☆家族も喜ぶ美味しいレシピ
レモングラスというハーブをご存知ですか？レモングラスは、レモンのような香りのするイネ科の植物。このレモングラスをちょっと加えるだけで、家庭でアジア料理の味に変身しちゃいます！特にトムヤムクンやグリーンカレーなどのタイ料理には欠かせない食材です。 「ハーブを料理に活用する…。」その習慣自体が、まだ慣れていない人々も多いか...
ハーブの効果・効能についてレモングラスに挑戦！育てるポイントとマル秘活用術
レモングラスはアジア料理が一般的になった今、多くの人々が日々の料理に取り入れたいハーブのひとつです。レモングラスひとつあれば、人気のタイ料理トムヤムクンはもちろん、グリーンカレーでもひと味違う美味しさを堪能できます。 それだけではなく、レモングラスはそもそも薬草としても扱われてきた植物。そのため消化促進をはじめとする、...
アロマオイルの効能と使い方レモングラスを使いこなす☆美肌や虫除け7つの効果
レモングラスはアロマやハーブに興味がある人々には、有名な植物です。皆さんは美肌という言葉に目が留まりますか？女性ならきっと美肌になりたい！と思う人が多いのではないでしょうか。 では、どうすれば美肌は手に入るかご存知ですか？最近では色んな化粧品が販売されており、その効果も値段もピンキリです。ただ、「高い化粧品は効果が高い...
ハーブの効果・効能についてレモングラスの育て方☆必ず成功する７つのステップ
レモングラスは美肌効果が期待されると、今話題の植物ですよね。見た目とは裏腹の爽やかな香りには、体に善い様々な効果が隠れているのです。あなたの生活にレモングラスを取り入れて、癒し空間を演出してみませんか。 レモングラスはハーブの一種ですので、自宅で育てることもできます。見た目は地味で雑草の様ですが、雑草とは違い育てるとき...
ハーブティーの楽しみ方レモングラスを食卓に☆育てて楽しむ７つのレシピ
レモングラスは雑草のような姿とは裏腹に、そのレモンのようなスッキリとした香りが特徴的です。ハーブとしてもアロマとしても人気が高く、暮らしにも心身のケアにも活用されています。 例えば、生活に取り入れるとしたら虫除けが有名です。レモングラスの強いレモンの香りは、虫を寄せ付けません。虫除けスプレーなどを作って活用することも出...
ハーブの効果・効能についてレモングラスの暮らし☆葉から根元まで使えるマル秘活用術
レモングラスはイネ科の植物ながら、レモンのような爽やかな香りのハーブ。タイ料理に欠かせないスパイスとして有名で、トムヤムクンやグリーンカレーの名脇役です。そんなレモングラス、実は根元から葉先までくまなく生活に役立つことをご存知ですか？ そもそもレモングラスは消化促進効果の他にも、強い抗菌効果から感染症予防や治療にも使わ...