アセビの育て方☆シェードガーデンを楽しむポイントとは

アセビの育て方☆シェードガーデンを楽しむポイントとは
アセビの育て方は日陰に強いため、シェードガーデンにうってつけです。日陰に強いだけでなく、育てるのが簡単という長所も持っているだけに、日陰を有効活用するのに、お庭に迎えたくなっちゃいますよね。

小さな鈴のような花の形がかわいらしいアセビは、花の少ない早春から庭を彩ってくれるありがたい花なのですが、同時期に花を咲かせる椿や梅などと比べると、名前を知っている人は少ないかもしれません。

けれども日陰に強いアセビは、ガーデナーにとっては何かと助けられる花です。

例えば、隣家との距離が近い住宅では、お庭も狭かったり日陰になってしまったりして園芸が楽しみづらかったりもしますが、アセビの育て方を知れば、その日陰を逆に活かした庭ができます。

そんな「シェードガーデン」という庭づくりは、今特に注目を集めているんです。そこで今回は、アセビの育て方と、アセビを活かして楽しむシェードガーデンのポイントについてお伝えします。

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カトレアの育て方☆初心者でもきれいな花を咲かせるコツ

カトレアの育て方☆初心者でもきれいな花を咲かせるコツ
カトレアの育て方は、高貴なイメージがある花だけに難しそうに感じますよね。けれども手入れ自体は、決して難しいものではありません。

洋ランの女王とも呼ばれるカトレアの花、豪華さと華やかさを兼ね備えた花は、蘭ファンだけでなく、多くの人を魅了する美しさを持っています。そんな花ですから、せっかくいただいたら、少しでも長く美しい花を咲かせられたら、素敵です。

基本的なカトレアの特性と、いくつかのコツさえ押さえておけば、ラン初心者の方でもキレイに花を咲かせることができます。

一度カトレアの育て方のコツを掴んでしまえば、40種類以上あると言われるカトレアの中から好きな品種の栽培にチャレンジすることだって可能です。多年草であるカトレアは、しっかり面倒を見れば何年も咲き続けて、長いお付き合いできる花なので、育て甲斐もあります。

そんな可憐な洋ランの女王とまで呼ばれるカトレアの花ですから、自分で手塩にかけて育てたカトレアが花を咲かせた時には、何者にも代えがたい喜びになるはずです。

そこで今回は、カトレア栽培初心者の方でもキレイに花を咲かせることができる、カトレアの育て方をお伝えします。

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キウイの栄養を味方につける☆毎日食べたいビタミンパワー

キウイの栄養を味方につける☆毎日食べたいビタミンパワー
キウイの栄養は、お手頃な価格で食べられる果物として、多くの人から愛されている一方で、実際にどんな効果があるのかは、意外と知らない方も多いですよね。

最近ではとある有名な企業による宣伝もあり、日本の家庭でも一般的になってきましたが、リンゴやイチゴと比べると、やっぱり食卓への登場頻度は低くなっている現状があります。

そんなキウイですが、実は果物の中でも有数の栄養豊富な食べ物なんです!実は、キウイには豊富なビタミンが含まれているほか、様々なミネラル類が含まれています。

特に同じ質量を摂取した時に、栄養がどの程度含まれるのかを表す「栄養素密度」を見てみると、なんと果物の中でキウイの栄養がダントツトップになるのです!

キウイの豊富な栄養を、毎日の食生活に取り入れれば、より健康や美を手に入れられます。そこで今回は、毎日食べたくなる!キウイのビタミンパワーについてお伝えします。

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さつまいもの栄養で美容効果!便秘解消だけじゃない魅力

さつまいもの栄養で美容効果!便秘解消だけじゃない魅力
さつまいもの栄養は、加熱調理をしても壊れにくい特徴があるので、女性やお子様がいるママにとっては、スイーツとしても献立の材料としても美味しく食べながら、体にも良く嬉しいですよね。

今までダイエットをしている方には、我慢すべき食べ物として挙げられてしまってきたさつまいもですが、実は100gあたりのカロリーは白米よりも低いんです。

また、さつまいもは流行りの糖質ダイエットの中でも、GI値の低い食材とされています。ダイエットの敵と思われがちなさつまいもなのに、こんな意外な面があるとは驚きではないでしょうか。

さつまいもは、いつでも簡単に手に入る食材である他に、子供の頃には遠足で芋掘りをした思い出があったりと、親しみやすさがあります。

そんなさつまいもの栄養は、子ども達にも活躍しながら、自分の美容にまで役立ってくれるのです!そこで今回は、さつまいもの栄養と美容効果を得られる食べ方をお伝えします。

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4月の誕生花とメッセージ☆シーン別おすすめ7つの花々

4月の誕生花とメッセージ☆シーン別おすすめ7つの花々
4月の誕生花は可愛いものばかり。4月で連想されるのは入学シーズンだけに、誕生日に限らず春らしい4月の誕生花を贈りたくなりますよね。

入学式で初めて入った小学校や中学校の花壇。優しい紫色のヒヤシンスや、赤、白、黄色その他色とりどりのチューリップ…。沢山の花を咲かせていた光景が思い出される方々も多いのではないでしょうか。

そんな鮮やかに咲いている花々を眺める事で、緊張していた気持が和らいだもの…。またその光景の中に、同時に浮かび上がるのが満開の桜の花!

桜の花でも分かるように、和から洋まで多くの「絵になる」花々が多い春の季節。桜のような淡いピンク色の風景の中に、年々たくさんの思い出を残してきた方も多いはず。その桜も実は、複数有る4月の誕生花のうちのひとつ。

この桜以外にもある可愛く感慨深い4月の誕生花、ピッタリのものを大切な人へ贈りたいですよね。そこで今回は、シーンごとにメッセージとして使える、7つの4月の誕生花をお伝えします。

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