マジョラム・ハーブ穏やか生活☆おすすめする7つの理由

マジョラム・ハーブ穏やか生活☆おすすめする7つの理由
マジョラムは、イタリア料理で使われるハーブ、オレガノの仲間です。このオレガノがワイルドマジョラムと言われるのに対して、スイートマジョラム、またはマヨラナとも呼ばれます。

高さ30cmほどの赤みがかった茎に、ちいさな丸い葉がたくさん付いており、葉の間に白い小さな花を咲かせます。シソ科のハナハッカ属に分類されるマジョラムは、同じシソ科のミントを思わせる、爽やかな香り!

マジョラムは古代エジプトでは防腐剤として、ミイラづくりにも使われていました。香料や化粧品、医薬品などにも使われるマジョラムには、悲しみを癒してくれる効果もあります。

この「心をあたためるハーブ」マジョラムには、他にもおすすめしたい効果・使い方がいっぱいあります。すっきりとした中にも甘さがあり、心を悲しみから癒し、嗅ぐほどに心地いい穏やかさが感じられるなれば、やはり魅力的ですよね。

そこで今回は、そのマジョラムの魅力の理由と、心や体に効果的な使い方をお伝えします。

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ローズウッドは希少アロマ☆自然に生きる7つの智慧

ローズウッドは希少アロマ☆自然に生きる7つの智慧
ローズウッドは、バラの花を思わせる香りが人気の樹木。暖かみがあり落ち着いた香りは、とくに歳を重ねた女性に人気なのですが、現在ではローズウッドのアロマオイルは入手困難な希少アロマです。

1920年代ころまでは、精油(アロマオイル)の原料としてギアナで多く産出されていましたが、精油の需要が多くなり、ローズウッドが多く自生していたブラジルが新たな産地に…。大量に伐採されるようになったのです。

そして現在、激減したローズウッドは、絶滅危惧種に指定されています。この希少な樹木ローズウッドには、私たちのからだや心に働きかけてくれる、秘められた力があるのです。

それだけ必要とされた「秘められた力」気になりますよね。そこで今回は、そんなローズウッドが与えてくれる、自然の智慧をお伝えします。

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キャリアオイル使い分け☆お悩み別おすすめ、徹底解説!

キャリアオイル使い分け☆お悩み別おすすめ、徹底解説!
キャリアオイルとは運ぶという意味があり、マッサージやお手入れの時のベースになるオイルです。

キャリアオイルはいくつかの種類があります。用途に合わせて使い分けるのがおススメで、そのままキャリアオイルだけでもお使いいただけますが、精油をブレンドするときにとても便利で、効能も相乗効果が期待できます。

健康を保つのに必要な、体内で作ることのできない脂肪酸が含まれているものもいくつかあり、ビタミンなども豊富で、美肌や加齢肌への対策も手軽にできるなんて嬉しいですよね!

アロママッサージでボディーには主に伸びの良い、アーモンド系のものが良く使われており、フェイシャルには、ホホバやオリーブオイルなども好まれ、良く使われています。自分にピッタリのキャリアオイル、見つけたくなりますよね。

そこで今回は、様々なキャリアオイルの使い方や効能についてお伝えします。

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1月の花で部屋に彩り☆来客時に飾りたい7つの植物

1月の花で部屋に彩り☆来客時に飾りたい7つの植物
1月の花や植物といって思い浮かべるのは、やはりお正月のおめでたい門松に使われる、松や竹、梅の花、ですよね。新しい年を迎えて来客が多いこの時期は、華やかなアレンジメントや彩りもあざやかな鉢花などを飾って、お客様をお迎えしたいもの。

寒い戸外から室内へ、カラフルな花で迎えられたら心まで温かくなります。色彩の寂しいこの季節には、何よりのおもてなしかもしれません。お正月には飾り物で、冬休み開けには優雅な花々を飾って、見た目にも可愛く彩れたら、アレンジメント上級者!

でも、1月の花といっても、この時期に見ごろを迎える花、アレンジメントや切り花に出来る花にはどういったものがあるのか、よく分からない!という方も多いですよね。

そこで今回は、お部屋に彩りを加えてくれる鉢花や切り花など、1月の花の数々について、お伝えします。

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セージの強い香りが女性をサポート☆愛される理由と注意点

セージの強い香りが女性をサポート☆愛される理由と注意点
セージは様々な効能があることで知られており、古くからとても愛されています。その香りもとても強く、芳香浴やお香にして焚いたり、また魔除けや浄化などにも使われていました。

主に精油やドライハーブにして使われており、セージの持つ効能により薬用にも用いられています。

ラテン語で『救う』『癒す』という意味を持つ、「salvare」に由来する学名がついています。ヨーロッパでは長寿のハーブとして有名で、古くからセージをご家庭で使用していました。

セージは記憶力アップや強壮、止血、殺菌、解熱作用もあり、疲労回復や養毛などにもつかわれ、女性ホルモンのバランスも整えてくれるなど、女性にはとてもいいことばかり!

自分の暮らしにも、取り入れたいですよね。そこで今回は、セージの強い香りが女性をサポートする、その効能を簡単に取り入れられる使いこなし方とともに、お伝えします。

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