アロマオイルの選び方

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悩み多き女性に!7つのアロマでホルモンバランスを整える方法

なんとなくいつもすっきりしない…そんなとき、アロマを使って自分自身を整えてみませんか。植物の精油には、ホルモンバランスを整えてくれる効能が期待されているものがあります、ぜひ生活の中に取り入れてみましょう。
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アロマオイルの効能を100%発揮する7つの使い方

アロマには興味があるけれど、いまいち使い方が良く分からないという方が案外多いのではないでしょうか?今回はアロマオイルの簡単な使い方を紹介しますので、是非自分に合う香りで自分を潤してあげてください。
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疲れを取るためにアロママッサージをオススメする7つの理由

疲れ」と一言に言ってもいろいろな場合があります。時と場合によって身体に受ける疲れについて、状況別に最適な回復方法とアロマオイルを7つ紹介していきます。
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植物の力で素肌を元気に!オイル美容の取り入れ方7つのコツ

植物から取れた美容オイル(キャリアオイル)は、100パーセント天然の植物オイルです。乾燥してカサカサする季節、植物の力を借りて、お肌を元気にしましょう。手にしやすい美容オイルを紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。
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自分で作れる!アロマスティックのつくり方7ステップ

アロマのお店に行くと、瓶に棒が刺さっているものを見かけますね。始めなんだろうと思っていましたが、これは香りを長くお部屋に拡散できるアロマスティックというもの。作り方はとても簡単。早速作ってみませんか?
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アロマ初心者におすすめのアロマオイル7つとその効能

アロマテラピーとは、花や木など植物に由来する芳香成分を用いて心身の健康や美容を増進することです。アロマ初心者におすすめのアロマオイルをご紹介。みなさんも一度は耳にしたことのある名前の物、手に入れやすいものをご紹介します。
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