アロマオイルの選び方

アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルで疲れを撃退!優雅に暮らす7つの香り

アロマオイルは自然からの叡智。リラックスタイムに活用すると、より深く心身が休まります。風邪予防や深いリラックス効果など、目的を決めて精油を求めると効果的。そこで今回は、日頃たまった疲れを撃退するのに、ピッタリのアロマオイルをお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

アロマディフューザーのある暮らし☆嬉しい7つの体験談

アロマディフューザーは、女性に人気のアイテム。香りが蒸気となる加湿効果のため、アロマ愛好者ばかりではなく、一般的に広まっています。今は雑貨店などあらゆるところで見掛けます。今回は7つの体験談とともに、効果的な使い方をご紹介しちゃいます!
アロマオイルの効能と使い方

精油の効能の豆知識☆リラックスできる7つの方法

精油を使ったアロマテラピーは芳香浴、アロマバスやマッサージなどがあります。体と心を健やかに導き、特に女性が暮らしに取り入れると、多くの効果が期待できます。そこで今回はリラックスやリフレッシュ効果がある、癒し時間に適した精油をお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

自分でアロマオイルマッサージを行う際の7つの注意事項☆

アロマオイルマッサージは、自宅でも手軽に始められますが、きちんとした方法を学んで行っていますか?知っていないと、あなたの肌が危険にさらされる可能性まであるのです。そこで今回は、意外と知られていないアロマオイルの正しい使用方法をご紹介します。
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アロマディフューザーの選び方と、おススメの使い方☆

アロマディフューザーは、人気が急上昇中の香りを楽しむアイテム。今では多くのブランドから発売され、正直どれを選べば良いのかと、迷う人々も多いようです。そこで今回は、数ある商品からピッタリのアロマディフューザーの選び方、使い方をご紹介します。
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アロマランプ生活☆初めてさんが使うポイントと注意点

アロマランプを使い自宅でリラックス効果を楽しむ人々が増えてきました。本来の目的として使いこなすには、アロマランプと精油の基礎知識を抑えると効果的ですよね。そこで今回は、アロマ初心者でも効果的に日常生活に取り入れるポイントをお伝えします。
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アロマランプで快適おうち時間☆夏におススメ7つの香り

アロマランプを夏の暮らしに活用していますか?蒸し暑い空気をアロマランプを活用し、部屋を癒しの空間に変えてしまいましょう!本記事では、暑い夏を快適に乗り切る香りをテーマに、おススメの7種類をチョイスして、効果的な利用方法と供にお伝えします。
アロマオイルの選び方

還暦のプレゼントに迷ったら☆祖父母が喜ぶおススメ7選☆

還暦のプレゼントにいつもと違ったおしゃれな品々はいかがですか?とは言え歳の離れた祖父母へのギフト、迷う人々も多いです。そこで今回は、アロマやハーブを用いたちょっとおしゃれな還暦のプレゼントで祖父母が喜ぶオススメの品々を、7つご提案します。
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アロマポットの活用法☆夏を快適にする7つの香り

アロマの芳香浴なら、アロマポットがおすすめです。特に夏は夏バテや冷房による冷えやむくみなど、不快な症状を引き起こします。そこで今回は夏を快適にするアロマをご紹介します。夏の不快をすっきりと快適にするために、アロマポットを活用しませんか?
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アロマの資格が役立つ!人気の癒しと美容、7つの職種

アロマの資格を活かして仕事をしたい!と考える女性が増えています。では実際に資格を活かした人たちは、どのように働いているのでしょう。アロマは幅広く役立てることができる技術。そこで今回は、アロマの資格を活かし活躍しているケースをご紹介します。
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アロマポットの暮らし術☆初心者でも簡単快適な使用法

アロマポットはアロマテラピーで使う精油の芳香を、お部屋に拡散するために使う道具の定番。アロマテラピー初心者でも簡単に取り入れることができます。そこで今回は、アロマポットを暮らしに役立てる使用法をお伝えします。日々の生活が豊かになりますよ。
アロマオイルの効能と使い方

アロマディフューザー活用法☆シーンで分ける7つの香り

アロマディフューザーは最近人気が高いアロマテラピーのアイテムのひとつ。けれどもその使い方をキチンと理解していない人も多く、活用できていない側面もあります。そこで今回はアロマの香りにおける効能から、シーン別に活用する方法を紹介していきます。
アロマオイルの効能と使い方

紫の花で心と体を穏やかに☆ラベンダーの効能と取り入れ方

紫の花は心と身体を癒す色。それは、紫の色は人の精神を作用し潜在能力を引き出す効果があるからです。アネモネや藤など、いくつかの紫の花がありますが、なかでもリラックス効果があると名高い、ランベンダーに注目して、効能と取り入れ方をご紹介します。
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虫除けにアロマを活用!手作りスプレーの作り方・使い方

特に夏は、虫除け対策が必須になります。そこでアロマを用いた虫除けスプレーを作ることをおすすめします。市販されている虫除けスプレーの多くは、良い香りのものではありません。虫除けのアロマを活用し、手作りスプレーをお手軽に用いる方法を紹介します。
アロマオイルの効能と使い方

アロマオイル効能一覧を使った、快適な暮らし7例

アロマオイル効能一覧を賢く暮らしに取り入れ、毎日の不具合を快適にすると、心にゆとりが生まれます。多くのアロマオイル(エッセンシャルオイル)のなかでも、ラベンダーにスポットを当て、掃除や半身浴などで役立つ智慧を7例、ご紹介いたします。
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アロマオイルの効能一覧☆生活を一変する7つのアイデア

アロマテラピーって癒されるだけでなく、殺菌したり、痛みを取ったり、胃腸の働きを整えたり、といったさまざまな働きもあるのです。種類が豊富なのでどれを選んでいいかわからない方も多いはず。初心者におすすめのアロマオイル7つをお教えします。
アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの使い方をマスター!資格取得にも役立つ7例

アロマオイルの使い方をマスターして、勉強や仕事の能率アップに役立ててみませんか?人間は五感の生き物と言われています。そこでアロマで集中力ややる気をサポート!本記事では、勉強や仕事のシーンに重点を置いた、アロマの使用例をご紹介していきます。
アロマオイルの選び方

プレゼントは彼女のイメージ☆贈りたいアロマオイル7例

プレゼントを彼女に贈るなら、たまには趣向を変えて、アロマオイルはいかがですか?彼女の心や体を理解して、心遣いを伝える絶好のギフトです。初心者ならイメージに合った香りを!そこで、タイプ別に女性が好む香りをセレクトして、ご紹介しています。
アロマオイルの効能と使い方

アロマキャンドルの女性ホルモンを促進する7つの利用法

アロマキャンドルが簡単に手作りできることをご存知ですか。用意するものはキャンドル、またはろう50グラム。紙コップ、ボタン、タコ糸、割りばし。今回はこのアロマオイルに向く、女性ホルモンを活発にさせる香りを紹介します。
アロマオイルの効能と使い方

自然派なら知っておこう☆風邪に効くアロマの効能と種類

寒くなってきたら急に子供たちの間で風邪がはやり始めます。今年は「マスク」「手洗い」に加えてアロマの力を試してみてはいかがでしょうか。今日は、風邪の予防から風邪をひいてしまった時に効くアロマの効能について、説明していきたいと思います。