アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り

アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り
アロマオイルの使い方で迷う方は、案外多いですよね。「集中力を付けたい!」「穏やかになりたい…。」と、可愛いアロマディフューザーを購入したものの、いざ気に入った香りを見つけようとすると、どこから手を付けて良いのかとまどうところ。

インターネットで説明を読んで、「そんな効能があるなら、使ってみたい!」と取り寄せたものの、いざ使ってみて「どうも合わなかった。」とガッカリすることもあるのではないでしょうか。

やはり初めてのアロマオイルなら、日ごろから馴染みのある香りやスッキリとした香り、香水なども用いられていて、優雅な気分になる香り、などなどがおすすめ。そして、アロマオイルの効能を意識して使うことで、相乗効果も期待できます。

ムリなく普段使いができて、集中力をつけるなどなど、気分をコントロールできるような「わたしのアロマオイル」を見つけられたら、快適ですよね。そこで今回は、初心者さんに人気のアロマオイル、おすすめをいくつかお伝えします。

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グレープシードオイルの効能☆美肌だけじゃない人気の秘密

グレープシードオイルの効能☆美肌だけじゃない人気の秘密
グレープシードオイルの効能は、美肌になりたい女性を中心に話題のオイル美容のなかでも、とりわけ人気ですよね。

自分の欲しい効能を考えながら、いろいろなオイルを選ぶのは楽しいもの。深い浸透力で弾力のある美肌を作ると言われる、グレープシードオイルの効能が注目されています。

グレープシードオイルは、ワイン作りの工程で残った種を利用して作る植物油であり、植物油の中でも「乾性油」というものに分類されているオイル。

「乾性油」のオイルはサラサラとしてのびが良いのが特徴、グレープシードオイルはこの乾性油に属しているから軽い使用感を得られます。ライトな使い心地で肌に馴染み美肌を作るその秘密を知れば、ベタつきが苦手な方でも納得して使えるはず。

そんなグレープシードオイルの効能、実は美肌効果以外にもたくさんの嬉しい作用があるなら、役立てたいですよね。そこで今回は、グレープシードオイルの効能を活かしてスキンケアとお料理の両方に役立てる、嬉しい方法をお伝えします。

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アロマオイルでイライラ解消!社会人におすすめの香り

アロマオイルでイライラ解消!社会人におすすめの香り
アロマオイルの良い香りを嗅ぐことで、日ごろのイライラが解消したら、ずい分楽になりますよね。何かとストレスの多い現代社会。仕事に追われ、忙しい毎日を過ごし、疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか。

そんな忙しい人々におすすめなのが、アロマオイル。アロマオイルの香りにはリラックス作用があり、日々の生活に取り入れることで、イライラを解消することができるのです。

また、アロマオイルにはリラックス作用の他にも、それぞれに様々な体に嬉しい効果が!イライラを解消しながら、体の不調を整えることもできます。

アロマオイルの香りで、優雅に気分をリフレッシュできたら素敵ですよね。そこで今回は、社会人におすすめなリラックス作用のある、アロマオイルをお伝えします。

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キャリアオイル使い分け☆お悩み別おすすめ、徹底解説!

キャリアオイル使い分け☆お悩み別おすすめ、徹底解説!
キャリアオイルとは運ぶという意味があり、マッサージやお手入れの時のベースになるオイルです。

キャリアオイルはいくつかの種類があります。用途に合わせて使い分けるのがおススメで、そのままキャリアオイルだけでもお使いいただけますが、精油をブレンドするときにとても便利で、効能も相乗効果が期待できます。

健康を保つのに必要な、体内で作ることのできない脂肪酸が含まれているものもいくつかあり、ビタミンなども豊富で、美肌や加齢肌への対策も手軽にできるなんて嬉しいですよね!

アロママッサージでボディーには主に伸びの良い、アーモンド系のものが良く使われており、フェイシャルには、ホホバやオリーブオイルなども好まれ、良く使われています。自分にピッタリのキャリアオイル、見つけたくなりますよね。

そこで今回は、様々なキャリアオイルの使い方や効能についてお伝えします。

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ホホバオイルで行う正しいクレンジングとその効果

ホホバオイル クレンジング
ホホバオイルクレンジングにとても向いているオイル。毛穴の汚れを取り除き、保湿効果も嬉しい魅力です。このホホバオイル、実は一般的に「オイル」といわれていますが、植物性の液体の蝋(ろう)ワックスです。天然ワックスでホホバワックスと呼ばれることもあります。

ホホバオイルは黄金色が特徴的で、最も注目すべきは人のお肌ととっても似通った成分を持っている、と言うこと。お肌や髪への保湿力は特筆すべき魅力!ホホバオイルのクレンジングケアは、高価なクレンジングクリームにも、引けを取りません。

お肌にやさしく低刺激でもちも良いので、様々な化粧品やヘアケア製品によく使われているのです。手作り化粧品も簡単に作ることができちゃいます!香りも強くなく、酸化もしにくいため、他のオイルの酸化防止にブレンドしたり、精油との相性もとても良い、と嬉しいことばかり!

そんな天然由来のホホバオイルのクレンジングや化粧品、試したくなりますよね。そこで今回は、ホホバオイルでのクレンジングの正しい使い方や、うれしい効果をお伝えします。

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