アロマオイルの効能と使い方 お肌のお悩みはアロマで解決☆ティーツリーの使い方
たるみやシミにシワ…お肌の悩みは人それぞれですよね。しかも、なかなか自分にあった化粧品が見つからなくて困っている方も多いと思います。そういう時にこそ、アロマのスキンケアを試してみませんか。あなたのお肌の状態によって、使い方を変えることができるので、いつでも自分ピッタリにアレンジすることが可能です。今日は、その中でもティ...
アロマを使った体メンテナンス☆
アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 知って得する！アロマオイルの使い方
多種多様な香りが楽しめる、アロマオイルの使い方をマスターして、良い匂いに包まれた生活を送る事が出来たら、とても素敵ですよね。ディフューザーに入れて香りを楽しむ以外にも、お風呂に精油を落としてアロマバスを楽しんだり、殺菌や消臭効果を活かして殺虫剤を作るなど、アロマオイルの使い方は非常に多くありますので、香りによって使い道...
アロマオイルの効能と使い方 知って得する！キャリアオイルの活用術７選
植物から抽出された、100％天然の植物油である、キャリアオイルを上手く活用して、生活の中で使う事が出来たら、オシャレですよね。「キャリアオイルって聞いた事はあるけれど、どうやって使えば良いのかよく分からない…」と思うのではないでしょうか。実はキャリアオイルは、マッサージやスキンケアに取り入れたり、ヘアオイルにしたりと、...
アロマオイルの効能と使い方 ジュニパーの効能が女子力アップに最適な５つのワケ
みなさんはジュニパーをご存知ですか。初めて耳にするという方もいらっしゃいますよね。ジュニパーとはヒノキ科の針葉樹で、日本では「セイヨウネズ」と呼ばれ、ヨーロッパや北アメリカ、西アジアなどに自生します。その実はジュニパーベリーと呼ばれ、ジントニックなどでお馴染みジンの香りづけに使われます。ジュニパーには解毒・利尿作用があ...
アロマオイルの効能と使い方 ジャスミンの香りは媚薬？ダルさも撃退する嬉しい効能
ジャスミンは、甘く濃厚な鼻をくすぐる香りが魅力的、普段から芳香剤などでも馴染み深い香りですよね。ジャスミンの学名は「ヤスミヌム・オフィキナレ」。ヤスミヌムはペルシャ語で、神様からのプレゼントという意味で、オフィキナレは「薬用」。古代エジプトではクレオパトラに愛され、媚薬として使った香りとしても有名なジャスミン。他にも歴...
アロマオイルの選び方 グレープシードオイルの効能☆美肌だけじゃない人気の秘密
グレープシードオイルの効能は、美肌になりたい女性を中心に話題のオイル美容のなかでも、とりわけ人気ですよね。自分の欲しい効能を考えながら、いろいろなオイルを選ぶのは楽しいもの。深い浸透力で弾力のある美肌を作ると言われる、グレープシードオイルの効能が注目されています。グレープシードオイルは、ワイン作りの工程で残った種を利用...
アロマオイルの効能と使い方 スイートアーモンドオイルの使い方☆女性が喜ぶ効果とは
スイートアーモンドオイルで紫外線対策やスキンケアができるなら、美容に敏感な女性にとっては重宝しそうですよね。お天気の日や「空から降り注ぐ紫外線が強くなってきたなぁ…。」と感じる季節も、日焼けを気にせずお出かけしたいもの。また、「お子様にも日焼け止めを…。」と思っていても、なかなか塗らせてもらえない！そんな悩みを持つママ...
アロマオイルの効能と使い方 スイートアーモンドオイル☆毎日使える秘密の活用術
スイートアーモンドオイルは、キャリアオイルやマッサージオイルの中でも、有名で親しみやすい存在。「美容オイル」と聞くと、多くの人々が真っ先に思い浮かべますよね。バラ科に属するスイートアーモンドの種子から抽出されたもので、肌への馴染みやすさ・軽めの使用感から、どなたにも好まれるオイルのひとつです。スイートアーモンドオイルは...
アロマオイルの効能と使い方 アロマテラピーで心身ケア☆ストレスフルな毎日に効く精油
アロマテラピーを使って、ストレスや体の不調を毎日手軽にケアできたら、便利ですよね。精油とは何かを理解することによって、誰でも自宅でアロマテラピーのセルフケアができるのです。精油とは、アロマテラピーには欠かせない、エッセンシャルオイルとも呼ばれている植物由来の成分。中には、合成成分で出来ている安価なものもありますが、合成...
アロマオイルの効能と使い方 アロマセラピーのダイエット☆おすすめの精油と使い方
アロマセラピーを上手に活用することで、辛いダイエットから優雅で楽しいダイエットに変化するなら、ぜひ試したいですよね。食事制限は辛いし、運動をしようにも仕事が残業続きで時間が無い。偶然インターネットの広告で見かけた、効果があるという口コミ多数のサプリを購入してはみたものの、効いているのかわからないし、しかも結構高い…。ダ...
アロマを使った体メンテナンス☆ アロマセラピーでセルフケア☆気軽に取り入れる７つの方法
アロマセラピーが自宅でも簡単に楽しめるなら、気軽に毎日のリラックスタイムが持てて優雅ですよね。良い香りで美容や健康に嬉しいアロマセラピー。ただ、サロンはお値段が高く、あまり親しみのない方には少し敷居の高いイメージがあるもの。けれど、そんなことはありません。アロマセラピーは自宅で誰でも簡単に楽しむことができるのです。自分...
アロマオイルの効能と使い方 アロマテラピーを家族で☆おすすめ柑橘系の香りと使い方
アロマテラピーを自宅でできたら、その時々の気分や症状に合わせて気軽に試すことができそうですよね。ダイエットや女性特有の悩み…、強いては子どもの勉強中に集中力を促すなど、上手に使いこなしたいところです。アロマテラピーはサロンや民間療法で使うイメージも強いのですが、ちょっとした知識を持つだけで、実は家庭で手軽に活用できるも...
アロマを使った体メンテナンス☆ クラリセージで女磨きできる５つの秘策とは
クラリセージは女性ホルモンや神経バランスを調整する効果があります。お気に入りの香りに包まれながら美容や体調を整えることができるのはとても良いですよね。クラリセージは様々な優れた特性があり、様々な目的に使えるため、アロマテラピーでは頻繁に使用されるエッセンシャルオイルの一つです。シソ科の植物であるクラリセージはハーブ系に...
アロマを使った体メンテナンス☆ 女性ホルモンとアロマが関係する５つの大切なこと
若い頃とは違うニキビに悩まされている方、生理不順が気になる方、それは女性ホルモンの乱れが原因だということはご存知ですよね。ところで、女性ホルモンの乱れがアロマで改善することはご存知ですか。アロマは使用方法さえしっかり守れば副作用も少なく、穏やかな効き目が望めます。そもそも女性ホルモンの乱れとは、エストロゲン（卵胞ホルモ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルを生活に活かす☆プロが教える超簡単な使い方
アロマオイルを生活に取り入れるためには、毎日の中でお茶でも飲むように、手軽に使えることがポイント。あまりアロマに慣れ親しんでいないと、ちょっと難しそうに見えますが、実は思いついたらすぐ使えちゃうのが、アロマオイルの魅力なのです。例えば、近年通販でも人気が出ているアロマペンダントは、中に決めたアロマオイルを染み込ませるだ...
アロマオイルの効能と使い方 ジュニパーは元気の源☆心と体に嬉しい７つの効能
ジュニパーのアロマが心や体、女性の悩みに大活躍するなら、使ってみたいですよね。ヒノキ科の植物・ジュニパーは、成長すると15ｍほどになる針葉樹。針葉や木の幹から、またジュニパーベリーと言われる、小さく黒い果実を蒸留して、香りのオイルを抽出します。ジュニパーベリーは、蒸留酒・ジンの香りづけに使われるのが有名！シャープでスパ...
アロマを使った体メンテナンス☆ ホホバオイルの髪ケア☆天使の輪を作る秘密と７つの豆知識
ホホバオイルの髪ケアは、美容敏感女子の間で密かに流行っている、マル秘ワザ。他の本格的なヘアケア製品と比較してもプチプライスで続けやすい上に、一本でお肌に髪に体に活躍する、マジックオイルなのです！ホホバオイルの髪ケアの最も大きな魅力は、クレンジングの威力と保湿力ではありますが、やはり使ってみて心地よくないと続きませんよね...
アロマを使った体メンテナンス☆ アーモンドでダイエット？今どき女子が注目する理由とは
アーモンドを使ったダイエットが今、女子の間で注目されています。食事制限など何かと辛いダイエットはもう嫌！手間もかからず簡単に痩せることができたら、もちろん嬉しいですよね。アーモンドを使ったダイエットなら、毎日20個から30個食べるだけで簡単にダイエット効果があるのです！アーモンドには高いダイエット効果があり、欧米では「...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルの使い方☆高いリピ率！女子力が高まる使い方
ホホバオイルの使い方は、『砂漠からの黄金の液体』とも呼ばれ、髪や肌の保湿やヤケドなどの治療などにも使用されてきました。ホホバオイルは、「ホホバ」というツゲ科の多年草の種子から抽出されます。緑色の実から茶色に変わると割れて、コーヒー豆に種が似ている、カリフォルニア・メキシコなどの砂漠地帯に生息する植物。暑さに強く砂漠の過...
アロマオイルの効能と使い方 ホホバオイルの使い方☆アロマケアで欠かせない７つの理由
ホホバオイルの使い方は、現代では食用に使われることはほとんどなく、アロマテラピーに欠かせないマッサージオイルのベースとなる「キャリアオイル」が有名です。ホホバオイルは、水分が少ない南米の砂漠地帯でも育つ、乾燥に強いツゲ科の植物から抽出したオイルです。この植物の種子から作られるホホバオイルは、「砂漠からの黄金の液体」と呼...