アロマを使った体メンテナンス☆

アロマオイルの効能と使い方

ネロリの効能を利用してツルピカお肌になるためのコツ

ネロリのフローラルな香りを嗅ぐと、心がほっと癒される気持ちになれますよね。ネロリの効能を活かせば、不安定な精神状態を癒して落ち着きを取り戻したり、安眠効果を感じてお肌のターンオーバーを改善したりする事ができ、美肌効果に繋がります。そこで今回は、ネロリの効能を活かしてツルピカお肌になる為のコツをお伝えします。
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ネロリの効能を活かしてストレスを和らげるコツ

華やかなフローラルの香りが魅力的な、ネロリ。その効能を活かしてストレスを和らげ、前向きな気持ちを取り戻す事が出来たら素敵ですよね。ネロリの効能にはリラックス効果以外にも、お肌のケアに適した用い方があります。そこで今回は、ネロリの効能を活かす方法をお伝えします。
あなたにピッタリのアロマ☆

ダイエット中の人におすすめのアロマオイルとは

一言でダイエットと言っても様々なシチュエーションがありますよね。あと一歩、効果が感じられないときにぜひ取り入れて頂きたい「アロマオイル」を使うと目標達成までのスピードに差が出る、としたら、ぜひ取り入れてみたいですよね。そこで今回は、どの香りが効果的にダイエットの手助けとなってくれるのか、お伝えしていきます。
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ラベンダーオイルで女子力を上げる使い方

ラベンダーオイルは使いやすい精油で持っている人も多いですが女子力を上げるために役立つ効果を幾つも持つラベンダーオイルをリラックス効果を得るだけでは勿体無い!ラベンダーオイルの効能を知り効果的に使いましょう。そこで今回はラベンダーオイルで女子力を上げる使い方についてお伝えします。
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ホホバオイルで叶う☆ふっくらお肌の育て方

化粧品に使われることでよく耳にする、ホホバオイルの成分や効能を知り、ふっくらとしたお肌を育てる事が出来たら嬉しいですよね。高い保湿効果があり、全ての肌質に合うと評判ですが、いったいどのような効果があるのか、気になりますよね。そこで今回は、ホホバオイルを使って、ふっくらとしたお肌を育てる方法をお伝えします。
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ホホバオイルでアンチエイジングする方法とは

髪の毛やお肌など、全身に使う事が出来るホホバオイル。一度はその名前を聞いた事がありますよね。実はホホバオイルに含まれる「ワックスエステル」は、私たち人間の皮膚をつくっている成分です。そのため肌に浸透しやすく、保湿にピッタリなオイルです。今回は、ホホバオイルを使ってアンチエイジングをする方法をお伝えします。
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ベルガモットの効能を活かしてストレスを解消する方法

フレッシュで気分爽快になれるような香りがする、ベルガモット。柑橘類のフルーツの皮を圧搾して作られるベルガモットの効能は、うつ症状の軽減や鎮静作用も挙げられます。アロマの力で身体と精神面にも嬉しい効果が感じられたら素敵ですよね。そこで今回は、ベルガモットの効能を活かしてストレスを解消する方法をお伝えします。
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クラリセージで女性の困った症状を撃退する方法

ふんわりとした香りが印象的な、クラリセージ。ベルガモットやラベンダーとは違った香りに惹きつけられますよね。「女性の強い味方」として、エッセンシャルオイルの人気が高い植物ですが、実際にどのような効果があるのか分からないという方は多いのではないでしょうか。今回は、クラリセージの力で困った症状を撃退する方法をお伝えします。
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クラリセージが主婦の味方と言われるワケ

可憐な花の形が美しい、クラリセージは化粧品や、食べ物の風味付けなど、身近な場面で使われていて、万能な印象がありますよね。女性の味方だと言われるアロマですが、具体的にどのような点で効果的なのか分からないという方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、クラリセージが主婦の味方と言われる理由にクローズアップしていきます。
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女性の味方☆スイートアーモンドオイルの便利な使い方とは

スイートアーモンドオイルは肌馴染みが良く、塗り込む事で美容に良い効果が感じられるので、女性の味方としても注目されているオイルです。そこで今回は、スイートアーモンドオイルの便利な使い方をピックアップしていきます。習慣的に使用している方も、さらに効果を感じる方法をチェックしてみてください。
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子育てママの味方☆ティートゥリーの便利な使い方とは

ティートゥリーには子育てママにとって嬉しい効果が多くあります。抗菌作用があるため、お掃除に、マッサージオイルとして、風邪予防・病気予防にも効果的です!また、香りを深く嗅ぐことで心も癒されます。健康な身体で育児をしたいママさんにとっては、嬉しいですよね。そこで今回は、ティートゥリーの便利な使い方についてお伝えします。
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ティートゥリーオイルがあれば暮らしが豊かになる理由とは

アロマオイルは美容やリラックスに活用するもの、と想像してしまいますが、実際には薬箱に常備したいような効果や、防虫対策など、家族みんなで安全に使えるものです。中でもティートゥリーオイルは日頃から使える便利なオイルとして、世界中で愛されています。そこで今回は、ティートゥリーの効果と暮らしへの取り入れ方を取り上げます。
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パリジェンヌのお気に入り アロマテラピーとは

アロマテラピーとは、植物から抽出した香りを嗅ぐことで心を落ち着かせ、弱っている免疫力やホルモンバランスを整えることを目的とした療法で、素敵な香りを楽しむ中で素晴らしい癒しの効果があります。今回は、アロマテラピーとは、一体どのような素晴らしい効果があるのかについてお伝えします。
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薬が飲めない妊婦も安心◎アロマセラピーで不調改善

手軽に服用できるお薬は即効性があって便利ですが、お薬に代わる、体に無害な「アロマセラピー」で不調を改善できればいいですよね。 そこで今回は、心身の不調を改善するのに効果的なアロマセラピーについてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

薬箱に常備したい、ティーツリーオイルのスゴい効果

アロマや美容にも良いとされ、注目を浴びている「ティーツリーオイル」。このオイルは、オーストラリア原産の、ティーツリーという木の葉から採れる精油です。今回は、ティーツリーオイルの効果と、その効果を活かす為の使い方についてお伝えします。オイルの使い方をマスターして、ぜひあなたの家庭にもティーツリーオイルを薬箱に常備してみましょう!
アロマオイルの効能と使い方

ホホバオイルをクレンジング以外に使う裏技5選

ホホバオイルクレンジングは、お風呂の中や、お風呂上がりに利用することで、肌のダメージを緩和し、リラックスさせる効果もあります。そこで今回は、ホホバオイルクレンジングの様々な使い方と、その効能について解説します。
アロマオイルの効能と使い方

アロマの効果で医者いらず?カンタン便利なアロマ術

香りを楽しみながら、病気の予防ができたら嬉しいですよね。アロマには、香りを楽しむ他に、病気の予防や症状の緩和などができます。そこで今日は、家でも簡単にできるアロマを使った病気予防についてお伝えします。
アロマを使った体メンテナンス☆

アロマシャンプーの作り方と効果的な使用方法

髪と地肌のためにシャンプー選びに気を使っている人は多いですよね。中でもアロマシャンプーは天然の精油を使って無香料のシャンプーに混ぜて簡単に作れることで人気があります。そこで今回はアロマシャンプーの作り方と効果的な使用方法についてお伝えします。
アロマオイルの効能と使い方

ローズウッドの効能が女性におすすめな5つの理由

バラの香りが女性を美しくすることは広く知られていますがバラと似た香りを持つローズウッドにも女性に嬉しい効果を持つ成分が含まれています。ローズウッドはバラの代用品ではありません。そこで今回はローズウッドの効能が女性におすすめな理由についてお伝えします。
アロマを使った体メンテナンス☆

ティーツリーオイルがニキビ対策に効果的な5つのワケ

ティーツリーオイルはグリーンで少し苦味を感じる香りが特徴のオイルでニキビ対策に有効なオイルとして注目されていますが効能がどのようにニキビに作用するのか気になりますよね。そこで今回はティーツリーオイルがニキビ対策に効果的なワケについてお伝えします。
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