あなたにピッタリのアロマ☆ ティーツリーオイルを常備！家族で役立つ嬉しい効能
ティーツリーオイルは今、アロマ好きなママの定番にもなっている精油ですよね。オーストラリアの原住民アボリジニが古くから薬として活用してきた精油が、ティーツリーオイルです。ティーツリーオイルは少しスパイシーで清涼感のある香りが特徴ですが、アロマオイルの中では、ラベンダーと並ぶくらい、最も良く使われるオイルとして人気がありま...
アロマオイルの効能と使い方
あなたにピッタリのアロマ☆ 
アロマオイルの効能と使い方 ティーツリーオイルは薬箱に常備☆何かと役立つ効能とは
ティーツリーオイルは、抗菌、殺菌効果の高さが有名で、特にママの間で人気があるオイルですよね。そんなティーツリーオイルは、フトモモ科の常緑樹の葉から抽出されるアロマオイル。お茶の木ではないのに「ティーツリーオイル」と呼ばれるのは、古くはティーツリーの葉を茶葉として使っていたことに由来すると言われています。そんなティーツリ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの使い方☆初心者さんに便利、おすすめの香り
アロマオイルの使い方で迷う方は、案外多いですよね。「集中力を付けたい！」「穏やかになりたい…。」と、可愛いアロマディフューザーを購入したものの、いざ気に入った香りを見つけようとすると、どこから手を付けて良いのかとまどうところ。インターネットで説明を読んで、「そんな効能があるなら、使ってみたい！」と取り寄せたものの、いざ...
アロマオイルの効能と使い方 ジャスミンの香りは媚薬？ダルさも撃退する嬉しい効能
ジャスミンは、甘く濃厚な鼻をくすぐる香りが魅力的、普段から芳香剤などでも馴染み深い香りですよね。ジャスミンの学名は「ヤスミヌム・オフィキナレ」。ヤスミヌムはペルシャ語で、神様からのプレゼントという意味で、オフィキナレは「薬用」。古代エジプトではクレオパトラに愛され、媚薬として使った香りとしても有名なジャスミン。他にも歴...
アロマオイルの効能と使い方 ラベンダーの効能で穏やかに☆毎日が快適になる理由とは
ラベンダーの効能は、リラックスや安眠効果が高いうえに、馴染みがあり身近な香りが魅力ですよね。アロマテラピーの世界でも万能選手と言われるラベンダーの効能、もう少し詳しく理解して、上手に活用できたら、自分も家族も快適に過ごせそうではないでしょうか。昔からラベンダーは、アロマオイル以外にもフレッシュハーブとして育てたり、ドラ...
アロマオイルの効能と使い方 サンダルウッドで恋愛も成功？知ると納得、嬉しい効能
「サンダルウッド」と聞いても、日本人にはあまり聞き馴染みのない精油かもしれませんが、「白檀」と聞けばピンと来る方も多いですよね。日本では昔から、サンダルウッドは「白檀」の名称で流通し、お香の材料などとして親しまれてきました。アロマテラピーの精油（アロマオイル）と聞くと、みなさんどんな種類が思い浮かぶでしょうか。ラベンダ...
アロマオイルの効能と使い方 ジャスミンのアロマで女子力アップ☆香りの特徴と効果効能
ジャスミンのアロマオイルで、女子力アップ！ができたら楽チンで嬉しいですよね。香りが良く、多くの人々に親しまれているジャスミンの花。近年では、芳香剤などとしても幅広く利用されており、目にする機会も増えました。そんなジャスミンのアロマには女性に嬉しい様々な効果があり、女性の魅力をより引き出してくれるのです。特に女性特有の悩...
アロマオイルの効能と使い方 サンダルウッドのある暮らし☆心と身体に役立つ効能
サンダルウッドは、重すぎない甘さとオリエンタルな香りが特徴、柔らかな雰囲気の香りは心をホッとさせてくれますよね。サンダルウッドは香りで癒してくれるだけでなく、心と身体にとってとても役立つ効能を持っているんです。サンダルウッドのオイルは、ビャクダン(白檀)の樹から採取した芯材を、「水蒸気蒸留法」というやり方を使い抽出しま...
アロマオイルの効能と使い方 ペパーミントの効能で快適な朝☆知っておきたい役立つ効果
ペパーミントの効能で知られているのは、何と言っても頭をすっきりしてくれるメンソール効果ですよね。また味わいは清涼感がありお茶やソーダ水、お菓子にも合うのも皆が知るところ。ペパーミントはシソ科ハッカ属の多年草、和名ではセイヨウハッカとも呼ばれています。ミントは配合が盛んに行われており、その種類はなんと２１０種類以上！ペパ...
アロマオイルの効能と使い方 ユーカリオイルに注目☆ママに愛されている７つの理由
ユーカリは、コアラの主食として日本人にもよく知られている存在ですが、精油（アロマオイル）として優れた効果を持っていることは、あまり知られていませんよね。ユーカリの精油には「ユーカリ・グロブルス」「ユーカリ・ラジアータ」「ユーカリ・シトリオドラ」の3種類があるのですが、実はそれぞれ少しずつ香りも効能も違っています。なかで...
アロマオイルの効能と使い方 ペパーミントの効能で集中力！毎日を快適にする理由とは
ペパーミントの効能は、身体・心・暮らしと多岐にわたって役立つものばかり…。しかも、その香りはガムやリップクリームなどで使われているので、多くの人に馴染みのある安心できる香りですよね。清涼感あふれるスッキリした香りが魅力のペパーミントは人気！ペパーミントは和名でセイヨウハッカと呼ばれるシソ科の多年草であり、アロマオイルと...
アロマオイルの効能と使い方 ラベンダーの効能で優雅な暮らし☆長く愛され続ける秘密
ラベンダー効能はよく知らない方は、意外と多いですよね。お花としては北海道の名所など、広く知られるラベンダー。美肌に心にと、実際には香りの魅力だけでなく、嬉しいラベンダーの効能がいくつも存在しているのです。アロマテラピーの精油（アロマオイル）の中でも、代表と言っていいほど愛されているラベンダー。ラベンダーの効能など、アロ...
アロマオイルの効能と使い方 イランイランの効果で女子力アップ☆愛される理由とは
イランイランの効果は、女性も仕事で忙しすぎて、無理して疲れちゃう女性に人気！仕事なので甘いことは言ってられないだけに、イランイランの効果が役立つなら、気になりますよね。毎日の子育てだって同じこと…。常に子供のペースなので、自分の時間なんてほぼナシ！時間に追われていることも多いものです。そんな日々のなか、段々と疲れてくる...
アロマオイルの効能と使い方 シダーウッドの森林浴効果☆昔から愛されてきた秘密とは
シダーウッドは遥か昔、古代エジプトから重宝されていた歴史を持つ、常緑針葉樹でありヒマラヤスギ属の一種。シダーウッドと聞くと最初はピンこ来ないかも知れませんが、「杉」と聞くと一気に親しみが湧いてきますよね。そんなシダーウッドが古代から今まで愛され続ける理由、そのひとつに挙げられるのが抜群の森林浴効果です。針葉樹独特のウッ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマローズで美しく☆全ての女性を応援する効能とは
アロマローズはとても優雅で、その中にもフレッシュさを感じさせる香り！馴染み深いバラの精油、アロマローズの優雅な香りで、女性が美しくなると言うのなら、ぜひ使ってみたいですよね。アロマローズは、その豊かさから精油の女王とも呼ばれているほど！抽出方法により「ローズオットー」と「ローズアブソリュート」という二種類に分けられます...
アロマオイルの効能と使い方 オリーブオイルの効能☆毎日使いたくなる嬉しい効果
オリーブオイルの効能は、油でありながら絶大！生活習慣病対策にダイエットに…、そのオリーブオイルの効能を知れば、家族揃って役立つ、日常に欠かせない存在と言っても過言ではありませんよね。そもそも、その健康効果の大きさから、オリーブオイルの原産地である地中海地方では、昔から薬の一種として重宝されてきました。例えば、便秘がちな...
アロマオイルの効能と使い方 ティートリーを薬箱に☆海外で愛される7つの理由
ティートリーはその強い抗菌作用で、オーストラリアでは常備薬として用いられているエッセンシャルオイル（アロマオイル）。海外では生活の色々な場面で役立つティートリー、気になりますよね。そもそもティートリーは、オーストラリアの先住民が、風邪や頭痛の時に使用していた、薬の役割を果たすもの。ティートリー丈夫なことで知られ、切り倒...
アロマオイルの効能と使い方 フランキンセンスの効果☆穏やかな毎日に使う７つの理由
フランキンセンスの効果は、あの絶世の美女と言われたクレオパトラにも愛されていたというだけあって、とても魅力的！美容の効果もあるなら、女性には嬉しいですよね。また、刺激の少ないアロマオイルなので、たくさんの人が使うことができるのも嬉しいポイント。フランキンセンスの効果は、黄金と同等の価値があった、とされるくらい古くから愛...
アロマオイルの効能と使い方 ベルガモットの効能☆暮らしに取り入れたい７つの理由
ベルガモットの効能は、女性にとっては大助かりのものばかり。そのためか、ベルガモットの香りは、近年あらゆるものに使われていますよね。特に女性にはとても人気が高く、香水やボディソープ、シャンプーなど、生活のあらゆる場面で見かけるのではないでしょうか。ベルガモットは、誰にでも好まれる柑橘系のよい香りが特徴なのです。しかも、た...
アロマオイルの効能と使い方 ユーカリオイルで風邪予防？使うと手放せない理由とは
ユーカリオイルは、風邪予防に有効なアロマオイルとして知られていますよね。風邪の予防だけでなく、喉や鼻の不快な症状にも効果を発揮してくれるのも嬉しいポイント。風邪を引く前の予防から症状緩和まで役に立ってくれる、頼もしいオイル！一般的にユーカリというと「ユーカリ・ラディアタ」という種類のオイルを指しますが、このアロマオイル...