アロマオイルの効能と使い方シダーウッドで森林浴☆リラックス効果を促す秘密と豆知識
シダーウッドという精油（アロマオイル）は、やさしいウッド系のなかにフローラル系を感じる香りが特徴的で、男性からも女性からも人気ですよね。森林浴をしているような気分になれる、ウッディ系の精油の代表的な存在がシダーウッド。 それだけに、高いリラックス効果が得られることから愛されています。でも、「そもそもシダーウッドってどん...
アロマオイルの効能と使い方
アロマオイルの効能と使い方
アロマオイルの効能と使い方アロマオイルで気分転換☆暮らしに役立てる方法とは
アロマオイルには様々な活用法があります。毎日が忙しいと疲れて、気持ちまで沈み込んでしまいますよね。そんな時に心をほぐし、気持ちをリラックスさせてくれるのが、アロマオイル。 アロマオイルのいい香りで疲れた心をリフレッシュし、気分転換することができたら素敵な毎日！また、リラックス効果が有名なアロマオイルですが、他にも暮らし...
アロマオイルの効能と使い方ローズウッドで心もサポート☆家族でも使いたい効能とは
ローズウッドは柔らかくほのかにスパイシーさを感じる香りが特徴のアロマ。「ポアドローズ」という別名を持っていることから分かるように、薔薇のような心を落ち着かせる香りがするのが特徴的。 ただ、ローズウッドは成長するまでにとても時間がかかり、アロマを蒸留することができるまでに何と１５年ほどの年月が必要！そのためか、無計画な伐...
アロマオイルの効能と使い方フランキンセンスの効能☆女性に人気がある７つの理由
フランキンセンスの効能と言われても、一般的にはピンと来ない方が多いですよね。フランキンセンスは、アロマテラピーで用いられる精油の中でも、あまり知名度が高くないものかもしれません。 でも実は、古代エジプトや古代バビロニアなどでも「乳香」と呼ばれ、珍重されてきた非常に古い歴史を持つ精油の一つで、キリスト教の聖書にもイエスへ...
アロマオイルの効能と使い方アロマローズのパワー☆女性なら活用したい嬉しい効果
アロマローズと呼ばれる精油が、ＰＭＳなどをはじめとした女性の不調や、アンチエイジングなどの美容に大活躍すると言われれば、ぜひ試したくなりますよね。 「ローズ・アブソリュート」と「ローズオットー」の2種類。ローズ・アブソリュートは薔薇らしい華やかな香り、ローズオットーは香りの女王とも呼ばれる気品たっぷり！どちらもアロマロ...
アロマオイルの効能と使い方アロマオイルを味方に☆気分を変える７つのおすすめ
アロマオイルが持つ香りの力には、計り知れないパワーがあります。心だけでなく体にも働きかけてくれるアロマオイル、心強い存在ですよね。 集中力が欲しい時・リラックスしたい時・ワクワクした気持ちになりたい時、1滴のアロマオイルを試してみてください。好きなアロマオイルの香りを感じた瞬間、何とも言えない心地よさに包まれます。 そ...
アロマオイルの効能と使い方イランイランの効果が後押し☆女子力アップ７つの効能
イランイランの効果には、女性の魅力を引き出す力があるため、その精油は知る人ぞ知る存在ですよね。イランイランは、インドネシア原産の花から採取される精油で、甘く華やかな香りが特徴的。 原産地のインドネシアでも、花をベッドに散らすなどして利用されてきましたが、ヨーロッパに渡ってからは、有名ブランドの高価な香水に欠かせない香り...
アロマオイルの効能と使い方グレープフルーツの効能☆ダイエッターに人気の秘密
グレープフルーツはその効能が、ダイエッターに人気があるアロマの1つ。アロマに詳しくない方でも、「グレープフルーツの効能は知っている！」と言う方は多いですよね。 果物のグレープフルーツを半分に切り、その匂いを嗅ぐことで食欲を抑えるというダイエット方法もあるほど！アメリカやイスラエル、アルゼンチンにブラジルなどが主な産地で...
アロマオイルの効能と使い方スイートアーモンドオイルの使い方☆女性が喜ぶ効果とは
スイートアーモンドオイルで紫外線対策やスキンケアができるなら、美容に敏感な女性にとっては重宝しそうですよね。お天気の日や「空から降り注ぐ紫外線が強くなってきたなぁ…。」と感じる季節も、日焼けを気にせずお出かけしたいもの。 また、「お子様にも日焼け止めを…。」と思っていても、なかなか塗らせてもらえない！そんな悩みを持つマ...
アロマオイルの効能と使い方ティートリーを家族で☆ママにすすめる7つの理由
ティートリーはアロマを良く知るママ達にとって、知る人ぞ知る「常備薬」。軍の薬箱にも準備されていたとされるオーストラリアでは、とても良く知られる万能薬として、薬箱に常備されているほど！天然由来のアロマでケアできるなら、上手く使いこなしたいですよね。 特に、毎年流行になるインフルエンザやＲＳウイルス、日々手洗いやうがい殺菌...
アロマオイルの効能と使い方フランキンセンスの効果☆教会でも使われる香りの秘密
フランキンセンスの効果は、神聖な気持ちにさせてくれる、瞑想への作用が有名ですよね。そのためか、この香りを嗅ぐとキリスト教の神聖な場所、教会を思い出す方々も少なくありません。 特に海外の方に多く、日本人で言うところの「お線香の香り」を嗅いで、お寺を思い出すようなイメージ…。この濃厚でありながら神聖な落ち着いたイメージを持...
アロマオイルの効能と使い方ペパーミントの効能を暮らしに☆毎日使える７つの魅力
ペパーミントの効能は、受験生やキャリアウーマン層を中心に、「万能アロマ」と呼ばれるほど暮らしに便利！アロマに精通していなくても、そのメントールの香りは誰でも知っていますよね。ペパーミントは清潔感のある香りがするアロマ。 そう、頭の芯をすーっとさせてくれるような、辛さと甘さのバランスが整った香り！ぴりっとした辛みの利いた...
アロマオイルの効能と使い方ベルガモットの効能☆毎日飲まれるほど愛される秘密とは
ベルガモットの効能はあまり知らなくても、「ベルガモット」という名前は、知っている人も多いですよね。園芸品種だと白色やピンク色のお花も咲くものがあり、ミツバチを呼ぶ花として人気！ 紅茶のアールグレイに似た香りが、ベルガモットの特徴。アロマセラピーをしている方だと、アールグレイの香料に使われている、「ベルガモットオレンジ」...
アロマオイルの効能と使い方ローズウッドで快適な生活！女性に人気、7つの理由
ローズウッドという精油、アロマに精通していないと詳しくは分かりませんよね。「ローズウッド」は名前の通り、バラのような香りが特徴！でもバラ科ではなく実はクスノキ科で、樹木から採れる精油なのです。 そのため甘すぎず、ちょっぴりスパイシーな香りが魅力。この香りはとても愛され一時期香水や化粧水の香料の原料として、多くのものに使...
アロマオイルの効能と使い方イランイランが女性の悩みに効く☆毎日が快適になる理由
イランイランは、女性特有の悩みに良いとされるエッセンシャルオイル。女性の悩みに効果的な製油は、他にも何種類か知られていますが、「花の中の花」と称されるイランイランで、女性のストレスが和らぐなら、取り入れたいですよね。 男女問わず日々忙しく、ストレスフルな生活を送る日本人。特に女性は世の中からの期待も高まってきている昨今...
アロマオイルの効能と使い方スイートアーモンドオイル☆毎日使える秘密の活用術
スイートアーモンドオイルは、キャリアオイルやマッサージオイルの中でも、有名で親しみやすい存在。「美容オイル」と聞くと、多くの人々が真っ先に思い浮かべますよね。 バラ科に属するスイートアーモンドの種子から抽出されたもので、肌への馴染みやすさ・軽めの使用感から、どなたにも好まれるオイルのひとつです。 スイートアーモンドオイ...
アロマオイルの効能と使い方はっか油を使いこなす☆家庭に一本欲しい７つの理由
はっか油はスッとした清涼感が特徴ですが、その使い勝手の良さは口コミで広がり、年齢性別問わず大人気のオイル。 「万能オイル」とも呼ばれ、リピーターも多いはっか油、効能を詳しく知って使いこなしたいですよね。 はっか油の原料はシソ科の多年草であるハッカ草で、爽やかな香りは主にメントールやカルボンといった成分によるものです。そ...
アロマオイルの効能と使い方フェンネルを暮らしに☆女性に嬉しい、効果的な使い方
フェンネルには女性に嬉しい様々な効果があります。アロマオイルを使って、体のトラブルを改善し、優雅で健康的な生活を送れたら素敵ですよね。 しかし、アロマは種類が多く、初めての方は何をどのように使ったらいいのか分からない、という方も多いのではないでしょうか。 そんな時におすすめなのが、フェンネルのアロマオイル。フェンネルに...
アロマオイルの効能と使い方フランキンセンスの効能☆神秘的な香りに隠れた魅力とは
フランキンセンスの効能が最近注目され始め、ヨガや写経中の心身統一から、スキンケアまで広く使われるようになりました。こんな「万能」を思わせるフランキンセンスの効能、使いこなしたいですよね。 オリバナムとも呼ばれるこの香りは、ローズマリーやレモンバームといった有名なものから少し遅れ、近年注目度、人気ともに急上昇！ ただその...
アロマオイルの効能と使い方ペパーミントの効能☆使いこなしたい７つの効果と使い方
ペパーミントの効能は数え切れないほど多岐に渡り、様々なシーンで私たちの暮らしを豊かにしてくれます。フレッシュハーブ・ドライハーブ・アロマオイルなど、形を変えても変わらないペパーミントの効能、上手く活かして楽しみたいですよね。 シソ科の植物で西洋ハッカとも呼ばれるペパーミント、その主な成分はメントール!メントールには血行...