アロマオイルの効能と使い方

アロマオイルの効能と使い方

アロマキャンドルの簡単な作り方☆おしゃれでかわいい7例

お部屋にあると、ちょっと嬉しい気分になるアロマキャンドル。雑貨店などにも、おしゃれでかわいらしいものがたくさん売られていますね。そんなキャンドルも、材料があればご自分で作ることが出来てしまいます! 「キャンドルアーティスト」も存在するキャンドルの世界では、丸いボール上の七色に構成されたキャンドルや、大きな様々な色が散り...
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アロマセラピストを目指すなら!スクール選びの7つのコツ

アロマテラピーを用いてプロとして仕事をしたいとお考えなら、スクール選びはとても重要なポイントです。特にアロマで癒しを行うアロマセラピストは、アロマの知識とトリートメント技術の両方を必要とする上級資格です。どのスクールを選択するのか、しっかりと考える必要があるでしょう。 現在、日本ではアロマに関する協会や認定資格が複数あ...
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アロマブルームの人気の商品は?売れ筋ベスト10☆

アロマテラピーをはじめ、香りと癒しに関連するグッズを数多く取り扱うショップとして知られるアロマブルーム。私たちのリラクゼーションタイムをより豊かにしてくれる商品を多数取り揃えているお店です。 香りや癒しのアイテムを生活の中に取り入れたいけれど、何を選べばいいのか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。アロマテラ...
あなたにピッタリのアロマ☆

アロマディフューザーを買う前に☆選ぶポイントと注意点

いつもの生活にアロマをプラスしてみませんか?アロマを気軽に取り入れるアイテムとしておすすめなのがアロマディフューザーを使う方法。器具を使って精油を室内の空気に拡散するので自宅やオフィスなどでも手軽にアロマを楽しめる事が出来ます。 最近ではアロマ専門店以外の雑貨店や電気量販店でもアロマディフューザーをよく見かけるようにな...
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アロマオイルの使い方を解説☆暮らしに役立つアイデア集

アロマポットやアロマディヒューザーのために買い揃えたアロマオイル、なかなか減らずに余っていたりしませんか?そんな頻繁にアロマは焚かないけど、気分に合わせた香りを楽しみたいのでたくさん持っている、なんて方も多いはずです。 アロマオイルは開封してから半年~1年くらいで使い切るようにしたほうが良いと言われています。酸化して香...
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香りだけじゃない?!アロマキャンドルの7つの効能

心安らぐ香りと静かに揺れる炎で私たちを癒してくれるアロマキャンドル。雑貨店やアロマ専門店を覗くと、様々な種類のアロマキャンドルが並んでおり、香りやデザインも豊富で迷ってしまいます。最近ではエコへの関心も高まってきているので、アロマキャンドルでキャンドルナイトを過ごす方も増えています。 アロマキャンドルに癒し効果があるこ...
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アロマブルームでのオススメはこれ☆癒し効果抜群の商品

リラクゼーションの生活場面ごとの新しい生活提案によるライフスタイルショップのプロディースをしてくれるアロマブルーム。いい香りで癒されたい。大切なひとをいい香りで包みたい。そんな香り咲く毎日を提案してくれます。 お店の近くまで行くと、いい香りが漂い、こんな香りをおうちに連れて帰ってゆったりのんびりお茶を楽しみながらアロマ...
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アロママッサージで女子力UP!正しい方法とコツを伝授☆

香りの成分は私たちが想像する以上に心と身体に作用するそうです。ただ単に身体の不調を解消するだけでなく、集中力を高め活力を与えたり、時には優しい気持ちにさせることもあります。その香りの効果を最大限に生かすのがアロマセラピーです。 アロマセラピーを生活に取り入れる方法はいくつかあります。精油を温めて蒸気とともに香りを漂わせ...
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アロマオイルマッサージ、初心者さんにお勧めの7つの方法

ふと立ち寄ったお店でアロマの良い香りがただよっていて、なんだか心地がいいなあと感じたことはありませんか。 香りはダイレクトに感情に結びつきます。それは、人間の嗅覚が、五感の中でも早期に発達した「原始的」な感覚だからなのです。嗅覚で受けた刺激は、直接脳の感情を支配する部分に伝わります。直接的に身体調節に作用するのです。 ...
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アロママッサージが女性の美にもたらす7つの効果

アロマテラピーの活用法で、ぜひとも試してみてほしいのがアロママッサージです。芳香浴をして楽しむだけでなく、精油をキャリアオイルで希釈してマッサージすると、精油の恵みを存分に吸収することができます。心地よい香りに包まれながらマッサージすることで、女性の体と心に嬉しい効果がいっぱいです。 もちろん市販のマッサージオイルを使...
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アロマブルーム人気の商品で☆癒し効果倍増!7つの使用法

アロマブルームは、オーガニック精油を中心とした癒し&ビューティーグッズの専門店。 デパートなどでアロマブルームのお店の前を通るとふんわりと癒しの香りが漂い、立ち寄る予定がなくてもついつい引き寄せられてしまいますね。スキンケア用品やお風呂グッズなどたくさんの品揃えの中でも、とくにハーブがもつ自然の力を生かしたアロマブルー...
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【セルフマッサージ】リンパを触る時の7つの注意事項☆

リンパマッサージは滞ってしまったリンパ液を、体の各リンパ節に流し込んで排泄し、リンパの流れをスムーズにするメンテナンス方法です。最低限の知識で誰でも簡単にできることが出来ます。 今回はやり方とともにリンパを触る時の7つの注意事項に触れます。リンパマッサージを行うことで血行が良くなりますので、血行が急に良くなることによっ...
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手づくりレモンオイルを使った7つの美容に効くレシピ☆

レモンオイルって知っていますか?食用のレモンをオリーブオイルなどのオイルに漬けて作られたオイルのことをいいます。このレモンオイルが美容に良いということで話題になっていますが、どんな美容効果があるのか、どうやって作るのかなど、分からないことも多いですね。 そこで今回、レモンオイルの作り方や美容に良いレシピなどをまとめてみ...
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レモンオイルを使って木製家具をきれいにする7つのコツ

レモンの花言葉は香気、心からの思慕、誠実な愛、熱意です。和名は檸檬と表記しますが、中国の生薬名の漢字を借用したもので、中国ではネイモウと読みます。 原産地のインドから、ヨーロッパへ、12世紀十字軍が伝え、アメリカへはコロンブスが伝えたそうです。レモンの歴史は古いのですがもともとは薬用として栽培されていました。 レモンの...
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アロマシャンプーを使うと髪が超きれいになる7つの理由

近年、髪や地肌に優しいシャンプーが注目されています。市販のシャンプーの多くは、コーティング剤による毛穴の詰まりや、髪本来の成分を壊してしまう物質が含まれています。 髪や地肌のためには、ノンシリコンシャンプーや、アミノ酸成分シャンプーなど、できるだけ天然洗浄成分シャンプーを使いたいですよね。 それに、自然の恵みがたっぷり...
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美脚になれる!足痩せに効果的なマッサージオイル7つの秘密

むくみのないスリムな脚、ハリのある若々しい脚は、多くの女性の憧れです。むくみのない美脚を手に入れる方法としておすすめなのが、マッサージオイルを使ったケアです。 様々なメーカーから足痩せ用のマッサージオイルが販売されていますが、天然の植物オイルを使用してご自宅で簡単にオイルマッサージをすることができます。 天然の植物オイ...
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アロマオイルマッサージ、足のむくみをスッキリとる7つの方法☆

皆さんは『夕方になると、足がむくんで靴がキツイ』と感じることはありませんか。立ち仕事や運動不足、冷房など足のむくみの原因は数多くあり、そのすべてを除去するのは難しいですよね。 そんな時におすすめなのが『アロマオイルマッサージ』です。最近では、精油などのオイルも手軽に購入できるので、自宅でゆっくりとアロマオイルマッサージ...
あなたにピッタリのアロマ☆

女性ホルモンに効くアロマオイル♪症状に合わせた7つの処方箋

女性ホルモンとは・・・よく分からないという方もいるでしょう。まず種類は2つに分かれますが聞いた事はあっても中身がよくわからないというのが本音です。 エストロゲンとプロゲステロンがあり、卵胞が成長していく過程で出てくるのがエストロゲンで、排卵の時に卵子が飛び出した後、破れた卵胞から出て来るのがプロゲステロンなのです! 主...
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アロマオイルマッサージをする時に使いたい☆超癒される7つの製油

精神的に深いリラックス効果をもたらしてくれるアロママッサージ。同時に体液の流れを促進しながら精油の成分を体内に浸透させることで高い効果を取り入れることができます。 ちょっと疲れた時や気分が落ち込んでしまった時にはアロマの香りとマッサージで優雅にリフレッシュしてみましょう。アロママッサージは植物から抽出されたキャリアオイ...
アロマオイルの効能と使い方

アロマキャンドルの使い方、最後まできれいに使いきる7つのコツ☆

皆さんは疲れた体や心を癒すのに何かしていることはありますか。好きな音楽を聴いたり、ショッピングをしたりとその方法は人によって様々ですが、おススメしたいのは『アロマキャンドル』です。 少し暗くした部屋にキャンドルの優しい明りと心地良い香りは、心身ともに癒されますよね。余裕がなくなってしまった自分の心と向き合い、ゆっくり体...