アロマオイルの効能と使い方

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アロマペンダントを使うと身体がどんどん元気になる9つの理由

『アロマペンダント』というものをご存知ですか。アロマペンダントとは、ペンダントに精油を染み込ませて香りを楽しみます。また、身体の調子も整えてくれる優れものです。そこで今回は、アロマペンダントで身体が元気になる理由をご紹介しましょう。
アロマオイルの効能と使い方

あなたの肌にピッタリの美容オイルを見つける7つのポイント

保湿だけでなく、導入やマッサージ、化粧落しにまで使える美容オイル。ご自分の肌の状態に合わせてオイルを選び、心配なくお手入れを続けられたらいいですよね。そこで、今回、あなたの肌にピッタリの美容オイルを見つけるポイントをご紹介したいと思います。
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虫除けに効く7つのハーブと効果的な使い方

ハーブの成分のいくつかが、虫が嫌うので虫除けに効くのをご存知ですか。ハーブなら鉢を置いておくだけ、またはエッセンシャルオイルを使ってスプレーをするだけなど、体に優しい虫除けができます。是非春から秋にかけての季節に利用してみて下さい。
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買う前にチェック!アロマレインボウを購入する時の7つのポイント

ストレス社会の今、最近はアロマグッズで、くつろぐ人も多いのではないでしょうか。その1つにアロマレインボウがあります。今回は、そのアロマレインボウを購入する際にチェックしておきたいポイントをご紹介したいと思います。
アロマオイルの効能と使い方

手のしわが伸びる!効果的にハンドマッサージを行う7つのコツ

手の美しさやしぐさは意外に人の印象に残るものです。手はその人の生活を表わします。今回は日頃、ちょっとした時間にできるハンドマッサージの方法をご紹介します。マッサージで手や指先を刺激し、手のしわを目立たなくしましょう。
アロマオイルの効能と使い方

薬品不要。虫除けに効く7つのハーブと使い方

ハーブに虫除け効果があるってご存知でしたか?人体に影響のすくない植物の成分で防虫ができる、という意味では下手に防虫剤・殺虫剤を使うより健康で安全ですね。虫除けに効くハーブを7つご紹介します。
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いつもの3倍癒される!アロママッサージオイル使用時の9つの工夫

心身をリラックスさせる効果があるアロマ。その中でも、アロママッサージオイルを使ったマッサージは、心地よい香りに包まれ、より疲れを癒すことができますよね。今回はアロママッサージオイル使用時の工夫を紹介したいと思います。
アロマオイルの効能と使い方

リンパマッサージで美肌になる方法!誰でも簡単にできる9つのコツ

最近お疲れのアナタ。リンパマッサージでスッキリさせてみてはいかがでしょうか♪エステに行かなかくても自宅や時間のあいた時にできるので毎日続けやすい方法だと思います。 今回は誰にでも簡単にできるようにコツをご紹介致します。
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女性ホルモンが足りない、と感じたら使うアロマおすすめ7選

女性ホルモンは健康に生活をする上でとっても重要です。ホルモンバランスを整えるのに、アロマで女性ホルモンを増やしたりバランスを整える方法はないでしょうか?健康に生活、美しさを保つのにおすすめのアロマオイルをご紹介します。
アロマオイルの効能と使い方

誰にでも出来る!自家製マッサージオイルを作る7つの手順

日々のストレスは誰にでもあるものです!少しでも緩和できるのであれば、気軽に家で癒されたいものですね♪香りで嗅覚を刺激してあげませんか。 世界に一つしかないオイルを作ってみましょう。さあ、自家製マッサージオイルを作る手順をみていきましょう
アロマオイルの効能と使い方

口コミで話題のアロママッサージオイルで注意してほしい9つの事

たくさんのリラックス方法がある中のひとつに『アロママッサージ』があります。 そんなアロママッサージをご自宅で実践してみてはいかがですか。アロママッサージオイルは扱う上で注意する事が幾つかあります。その注意点をご紹介したいと思います。
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アロマオイル美容で体も心もキレイになる7つの方法

オイル美容でアロマを取り入れてみませんか?アロマの香りは気分や身体をクラックスさせてくれ、アロマオイルそのものにも肌を美しくしてくれる作用があります。美容に取り入れてキレイになれるアロマオイルを紹介します。
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アロマスティック、おすすめの7つのメーカー・ブランド

お部屋を自分の好きな香りでいっぱいにしたい。簡単に芳香浴を楽しみたい人にお勧めなのが、アロマスティックです。ずぼらな私でもおすすめできるアロマスティックのメーカー・ブランドを7つ紹介します。良かったら参考にしてください。
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アロママッサージにおすすめの7つのアロマオイル

自宅で簡単に行えるアロマテラピーの一つにアロママッサージがあります。自宅でちょっとしたリラックス気分を味わってみませんか?でもいろんなオイル、どれがいいか迷ってしまいますよね。アロマオイルを7つ紹介しますので、参考にしてみてください。
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自宅で簡単、リラックス☆セルフ・アロママッサージ7つのコツ

アロママッサージは、アロマテラピーの中でもとても気持ちがよく、リラックスできるものです。手軽に家で出来ます。香りを楽しみ、香りに癒されながら、お風呂上がりのひととき、ゆったりとした気分で疲れを取りましょう。
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悩み多き女性に!7つのアロマでホルモンバランスを整える方法

なんとなくいつもすっきりしない…そんなとき、アロマを使って自分自身を整えてみませんか。植物の精油には、ホルモンバランスを整えてくれる効能が期待されているものがあります、ぜひ生活の中に取り入れてみましょう。
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アロマオイルの効能を100%発揮する7つの使い方

アロマには興味があるけれど、いまいち使い方が良く分からないという方が案外多いのではないでしょうか?今回はアロマオイルの簡単な使い方を紹介しますので、是非自分に合う香りで自分を潤してあげてください。
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疲れを取るためにアロママッサージをオススメする7つの理由

疲れ」と一言に言ってもいろいろな場合があります。時と場合によって身体に受ける疲れについて、状況別に最適な回復方法とアロマオイルを7つ紹介していきます。
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植物の力で素肌を元気に!オイル美容の取り入れ方7つのコツ

植物から取れた美容オイル(キャリアオイル)は、100パーセント天然の植物オイルです。乾燥してカサカサする季節、植物の力を借りて、お肌を元気にしましょう。手にしやすい美容オイルを紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。
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自分で作れる!アロマスティックのつくり方7ステップ

アロマのお店に行くと、瓶に棒が刺さっているものを見かけますね。始めなんだろうと思っていましたが、これは香りを長くお部屋に拡散できるアロマスティックというもの。作り方はとても簡単。早速作ってみませんか?
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