アロマオイルの効能と使い方 アロマキャンドルの作り方☆生活におススメの7つの香り
雑貨店に行くと、様々な香りのアロマキャンドルに出会えますね。花の香りや、果物の香りにお菓子のような甘い香りなど、どれもが心を和ませてくれます。そのアロマキャンドルを、ご自分の好きな香りで作ることが出来たら、素敵だと思いませんか。キャンドルを作るにあたっては、簡単なものでしたら特別な材料は必要ありません。最もお手軽な作り...
アロマオイルの選び方
アロマオイルの効能と使い方 
アロマオイルの効能と使い方 アロマキャンドルの簡単な作り方☆おしゃれでかわいい7例
お部屋にあると、ちょっと嬉しい気分になるアロマキャンドル。雑貨店などにも、おしゃれでかわいらしいものがたくさん売られていますね。そんなキャンドルも、材料があればご自分で作ることが出来てしまいます！「キャンドルアーティスト」も存在するキャンドルの世界では、丸いボール上の七色に構成されたキャンドルや、大きな様々な色が散りば...
アロマオイルの効能と使い方 アロマセラピストを目指すなら！スクール選びの7つのコツ
アロマテラピーを用いてプロとして仕事をしたいとお考えなら、スクール選びはとても重要なポイントです。特にアロマで癒しを行うアロマセラピストは、アロマの知識とトリートメント技術の両方を必要とする上級資格です。どのスクールを選択するのか、しっかりと考える必要があるでしょう。現在、日本ではアロマに関する協会や認定資格が複数あり...
アロマオイルの効能と使い方 アロマブルームの人気の商品は？売れ筋ベスト１０☆
アロマテラピーをはじめ、香りと癒しに関連するグッズを数多く取り扱うショップとして知られるアロマブルーム。私たちのリラクゼーションタイムをより豊かにしてくれる商品を多数取り揃えているお店です。香りや癒しのアイテムを生活の中に取り入れたいけれど、何を選べばいいのか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。アロマテラピ...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルの使い方を解説☆暮らしに役立つアイデア集
アロマポットやアロマディヒューザーのために買い揃えたアロマオイル、なかなか減らずに余っていたりしませんか？そんな頻繁にアロマは焚かないけど、気分に合わせた香りを楽しみたいのでたくさん持っている、なんて方も多いはずです。アロマオイルは開封してから半年～1年くらいで使い切るようにしたほうが良いと言われています。酸化して香り...
アロマオイルの効能と使い方 香りだけじゃない？！アロマキャンドルの７つの効能
心安らぐ香りと静かに揺れる炎で私たちを癒してくれるアロマキャンドル。雑貨店やアロマ専門店を覗くと、様々な種類のアロマキャンドルが並んでおり、香りやデザインも豊富で迷ってしまいます。最近ではエコへの関心も高まってきているので、アロマキャンドルでキャンドルナイトを過ごす方も増えています。アロマキャンドルに癒し効果があること...
アロマオイルの効能と使い方 アロマブルームでのオススメはこれ☆癒し効果抜群の商品
リラクゼーションの生活場面ごとの新しい生活提案によるライフスタイルショップのプロディースをしてくれるアロマブルーム。いい香りで癒されたい。大切なひとをいい香りで包みたい。そんな香り咲く毎日を提案してくれます。お店の近くまで行くと、いい香りが漂い、こんな香りをおうちに連れて帰ってゆったりのんびりお茶を楽しみながらアロマキ...
アロマオイルの効能と使い方 アロママッサージで女子力ＵＰ！正しい方法とコツを伝授☆
香りの成分は私たちが想像する以上に心と身体に作用するそうです。ただ単に身体の不調を解消するだけでなく、集中力を高め活力を与えたり、時には優しい気持ちにさせることもあります。その香りの効果を最大限に生かすのがアロマセラピーです。アロマセラピーを生活に取り入れる方法はいくつかあります。精油を温めて蒸気とともに香りを漂わせる...
アロマオイルの効能と使い方 アロマオイルマッサージ、初心者さんにお勧めの７つの方法
ふと立ち寄ったお店でアロマの良い香りがただよっていて、なんだか心地がいいなあと感じたことはありませんか。香りはダイレクトに感情に結びつきます。それは、人間の嗅覚が、五感の中でも早期に発達した「原始的」な感覚だからなのです。嗅覚で受けた刺激は、直接脳の感情を支配する部分に伝わります。直接的に身体調節に作用するのです。でも...
アロマオイルの効能と使い方 美脚になれる！足痩せに効果的なマッサージオイル７つの秘密
むくみのないスリムな脚、ハリのある若々しい脚は、多くの女性の憧れです。むくみのない美脚を手に入れる方法としておすすめなのが、マッサージオイルを使ったケアです。様々なメーカーから足痩せ用のマッサージオイルが販売されていますが、天然の植物オイルを使用してご自宅で簡単にオイルマッサージをすることができます。天然の植物オイルで...
アロマオイルの選び方 美容オイルの浸透力を格段にアップさせる７つの方法☆
近年、美容オイルの注目度が高まっていますよね。美容オイルの主成分はスクワラン、ホホバオイル、アルガンオイル、椿オイルなどの天然由来のものです。含まれる植物の種類によってそれぞれに効果がありますが、共通して言えるのは保湿力に優れていることです。オイルと聞くとベタつきが気になってオイリー肌の人は避けてしまいがちですが、美容...
アロマオイルの効能と使い方 あなたの肌にピッタリの美容オイルを見つける７つのポイント
保湿だけでなく、導入やマッサージ、化粧落しにまで使える美容オイル。しかし、一方ではオイルを使うと脂っぽくなったりニキビができてしまうなんて方もいらっしゃいます。それは間違った使用量、使用法による場合がほとんど。肌は水分と油分のバランスが整っていることで潤いが保たれます。使用量が多すぎるとそのバランスが崩れてしまうのでト...
あなたにピッタリのアロマ☆ いつもの３倍癒される！アロママッサージオイル使用時の９つの工夫
心身をリラックスさせる効果があるアロマテラピー。その中でも、アロママッサージオイルを使用して行うマッサージは、心地よい香りに包まれて、より疲れを癒すことができますよね。マッサージでは、皮膚から精油の成分を吸収させることが出来るので、高い効果を得られます。今回はアロママッサージオイル使用時の工夫を紹介したいと思います。い...
あなたにピッタリのアロマ☆ 女性ホルモンが足りない、と感じたら使うアロマおすすめ７選
女性ホルモンは健康に生活をする上でとっても重要です。ホルモンバランスを整えるためには、女性ホルモンに似た動きをする大豆イソフラボンを多く摂取してみたり、いつものティータイムに少しハーブを加えてみたり、恋愛してドキドキすることで分泌されるエストロゲンも効果的がありますね。これら以外、アロマで女性ホルモンを増やしたりバラン...
アロマオイルの効能と使い方 誰にでも出来る！自家製マッサージオイルを作る７つの手順
日々のストレスは誰にでもあるものです！少しでも緩和できるのであれば、気軽に家で癒されたいものですね♪まずは香りで嗅覚を刺激してあげませんか。お店にも色んな香りが売っていますが、自分に合った香りっていうのを探して作ってみるのも素敵ですよ！自分のお肌を知る事も大事なので、どういう肌質なのかをよく引き出してから始めましょう♪...
アロマオイルの効能と使い方 口コミで話題のアロママッサージオイルで注意してほしい９つの事
皆さんは日々の疲れを取るために何かされていますか。今ではたくさんのリラックス方法がありますよね。最近人気を集めているのが『アロママッサージ』です。好きな香りに包まれて行うアロママッサージは本当に心身ともに癒されます。ただサロンに行くとなるとお金もかかるし、予約も必要なのでなかなか行く気になれないという方もいると思います...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマオイル美容で体も心もキレイになる７つの方法
アロマの香りは気分や身体をクラックスさせてくれ、肌にとって良い効果をもたらしてくれます。そして、アロマオイルそのものにも肌を美しくしてくれる作用もあります。シミやシワに効果あり、保湿に効果あり、にきびなどの炎症に効果のあるオイルなどをご紹介します。アロマオイルにはそれぞれ美肌に対する効果があるものがあり、有効成分がお肌...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロマスティック、おすすめの７つのメーカー・ブランド
お部屋を自分の好きな香りでいっぱいにしたい。そう思っても火や熱を使うものは注意が必要だし大変です。また、いちいち電気をつけたりするのもめんどくさいと思っている人や、もっと簡単に芳香浴を楽しみたい人にお勧めなのが、アロマスティックです。アロマスティックは専用の液体にスティックと呼ばれる木の棒をさすことで、棒が液体を吸収し...
あなたにピッタリのアロマ☆ アロママッサージにおすすめの７つのアロマオイル
自宅で簡単に行えるアロマテラピーの一つにアロママッサージがあります。皮膚を通してアロマオイル（精油）を体内に吸収させ、さらに匂いを嗅ぐことで神経にも効果を示します。マッサージオイルはアロマオイルを植物油（ベースオイル）で薄めて作るだけで簡単にできます。自宅でちょっとしたリラックス気分を味わってみませんか？でもいろんなオ...
あなたにピッタリのアロマ☆ 自宅で簡単、リラックス☆セルフ・アロママッサージ７つのコツ
アロママッサージを体験したことがありますか。アロママッサージは、アロマテラピーの中でもとても気持ちがよく、リラックスできるものです。でもちょっと高いし、、、なんて思っている人が多いかもしれませんんが、実はちょっとした知識とコツさえ掴んでしまえばサロン行かなくても、手軽に家で出来てしまいます。そこで今日は自宅で出来るセル...