アロマを使った体メンテナンス☆

スキンケア用品に多く使われているアロマの、ネロリ。あのフローラルな香りを嗅ぐと、心がほっと癒される気持ちになれますよね。元々ネロリは、ビターオレンジという花から抽出されて作られるエッセンシャルオイルです。 ネロリの効能を活かせば、不安定な精神状態を癒して落ち着きを取り戻したり、安眠効果を感じてお肌のターンオーバーを改善...

華やかなフローラルの香りが魅力的な、ネロリ。その効能を活かしてストレスを和らげ、前向きな気持ちを取り戻す事が出来たら素敵ですよね。 ネロリはビターオレンジという花から抽出されるエッセンシャルオイルですが、1kｇ取る為にはなんと1トンもの花が必要とされているほど、希少価値があります。その香りはとても上品で、身にまとえば優...

ラベンダーオイルはリラックス作用のある精油としてよく知られていますね。しかし、ラベンダーオイルの特徴はリラックス効果だけではなく、鎮痛作用や免疫力アップ、皮膚トラブルの治療にも有効なので幅広い使い方ができる精油として重宝されています。 中でも女性の悩みに多い月経の悩みや肌の悩みにもアプローチできる精油で香りもきつすぎな...

化粧品に使われることでよく耳にする、ホホバオイルの成分や効能を知り、ふっくらとしたお肌を育てる事が出来たら嬉しいですよね。原料であるホホバはメキシコや南カリフォルニアの砂漠地帯にしているもので、過酷な環境にさらされながらも水分を保つ事が出来ています。 そんなホホバは元々、高い保湿効果があり、オイルの状態でも全ての肌質に...

髪の毛やお肌など、全身に使う事が出来るホホバオイル。化粧品の原料としても用いられることが多いので、美容に関する情報に詳しい方は、一度はその名前を聞いた事がありますよね。 アンチエイジングにも効果があると話題ですが、ホホバオイルの効果がどのようなものであるのか詳しく知らない方は多いのではないでしょうか。実はホホバオイルに...

フレッシュで気分爽快になれるような香りがする、ベルガモット。その効能は、リラックス効果やストレス解消に効くと人気がありますよね。ベルガモットのアロマを持っていない場合でも、紅茶が好きな方であれば、「あぁ、あのアールグレイの香り付けに使われるものだよね！」と親しみを感じるのではないでしょうか。 柑橘類のフルーツの皮を圧搾...

ピンクや紫色をした可憐な花の形が美しい、クラリセージは化粧品の香料や、食べ物の風味付けなど、私たちの身近な場面でも使われていて、万能な印象がありますよね。エッセンシャルオイルを1つ用意しておけば、香りで癒されたり、ボディケアをしたりと様々な用途に使う事ができて便利です。 よく女性の味方だと言われるアロマですが、具体的に...

女性にとって嬉しい効果が期待できるキャリアオイルの一種、スイートアーモンドオイル。かすかに香るアーモンドの香りに癒されながら、ボディケアや保湿が出来たらステキですよね。 「万能と言われているものの、実際にはどのような使い方があるのか、詳しく知らない…」と感じるのではないでしょうか。 元々オレイン酸やビタミンEが豊富で、...

アロマの一種としてメジャーな、ティートゥリー。さっぱりとした香りを嗅ぐと気分が明るくなりますよね。そんなティートゥリーには子育てママにとって嬉しい効果が多くあります。 抗菌作用があるため、お掃除に使えばウイルス対策になりますし、マッサージオイルとして使えば免疫力が高まり、風邪予防・病気予防にも効果的です！また、香りを深...

アロマについて少し関心を持ちはじめると、それまで耳慣れなかったティートゥリーという名前を目にする機会が一気に増えますよね。アロマセラピーではそれぞれの香りが、私たちの心と体にどのように作用するのか理解した上で香りを選びますが、実は香りを吸引する以外にも利用方法があるのです。 アロマオイルというと、ついつい美容目的または...

ヨーロッパを中心に広がったと言われるアロマテラピーとは、植物から抽出した香りを嗅ぐことで心を落ち着かせ、弱っている免疫力やホルモンバランスを整えることを目的とした療法で、素敵な香りを楽しむ中で素晴らしい癒しの効果があります。 少量の水に精油を1滴落とすだけで香りが広がるのは、例えばローズの精油なら1グラム抽出するのにバ...

偏頭痛や生理痛が辛い時、お薬を飲んで対処している方も多くいらっしゃいますよね。手軽に服用できるお薬は即効性があって便利ですが、副作用が心配になったり、お薬の効き目が感じられなくなったりしたことがあるのではないでしょうか。 また、妊娠中に風邪を引いても、赤ちゃんへの悪影響を懸念して、我慢しなければならないこともあります。...

アロマや美容にも良いとされ、注目を浴びている「ティーツリーオイル」。このオイルは、オーストラリア原産の、ティーツリーという木の葉から採れる精油です。 ティーツリーには殺菌効果があり、オーストラリア先住民族のアボリジニも、古くから傷薬として利用していたと言われています。今でもオーストラリアの各家庭には必ず常備されていると...

「ママの顔ってシミやしわが多くて他のお母さんよりも老けて見える」、子どもの頃こんなことを思ったことがありますよね。今の60代、70代の人が若いころは、クレンジングや基礎化粧品の成分も種類も今とは違い、石油系合成の成分を含むものが多く市販されていました。そのため10年、20年と年齢を重ねるうちに、外気だけでなく化粧品から...

アロマの香りを楽しみながら、病気の予防ができたら嬉しいですよね。実は、アロマには香りを楽しむだけではなく、1つ１つ違った色々な効果があります。例えば、アロマで花粉対策をしたり、風邪の予防、アロマで、気分転換、リフレッシュをしたり、色々な効果があって、色々な悩みによって使い分けることが出来ます。 「アロマテラピー」という...

ローズウッドは本物のローズの精油に比べると価格が安いのに高貴なローズをしっかりと感じられる香りがしますよね。それでいて重さがなく爽やかな樹木の香りも感じられます。 ウッドの名前の通り樹木から作られているローズウッドですが、「紫檀」の名前で高級木材として利用されているマメ科ツルサイカチ属のローズウッドとは別物で、南米に自...